themes
stream
search

Новини по тегу “вправи”

Біль у попереку: лікарі розповіли про корисні вправи для зміцнення спини
4 червня 2022
Дихальна гімнастика і не тільки: як розвинути стійкість до стресів під час війни
24 квiтня 2022
Коли небезпека позаду: вправи, які допоможуть дитині забути про війну
3 квiтня 2022
Забудете про хвороби: 10-хвилинна ранкова тібетська гімнастика
24 березня 2022
Які дихальні вправи допоможуть заспокоїтися: поради від лікаря
9 березня 2022
Немов з обкладинки: ТОП-5 вправ для красивих стегон та струнких ніг (фото)
24 лютого 2022
Присідання, випади та махи: три найкращi вправи для пружних сідниць
23 лютого 2022
Результат через місяць: 9 вправ для фігури мрії від тренера (відео)
23 лютого 2022
Магія кардіо: 15-хвилинне тренування для спалювання жиру (фото)
22 лютого 2022
Худнемо, не виходячи з дому: ТОП-5 вправ, які замінять біг
21 лютого 2022
Крім присідань: 4 ефективні вправи для красивих сідниць
19 лютого 2022
Як за 5 хвилин на день прибрати жир зі спини: вправи від балетного тренера
18 лютого 2022
Ноги як у моделі: прості вправи для тих, кому лінь йти у тренажерку (відео)
18 лютого 2022
Усього 4 вправи: тренер підказала, як досягти гарної постави (фото)
18 лютого 2022
"Будете красивими та молодими": Астаф'єва показала вправи для ідеальної фігури (відео)
17 лютого 2022
На заздрість Кардаш'ян: 5 простих вправ для сідниць з фітнес-резинкою
17 лютого 2022
Як зміцнити м'язи для плоского живота: робимо собі масаж (фото)
16 лютого 2022
Попрощайтеся з набряками: 4 простих вправи для розгону лімфи (відео)
15 лютого 2022
Позбавляємося складок на животі: 5 ефективних вправ на базі планки
15 лютого 2022
Всього 7 хвилин на день: зарядка, яка швидко приведе вас у форму (фото)
15 лютого 2022
Схуднення вдома: ТОП-6 вправ для красивих та струнких ніг (відео)
14 лютого 2022
Для лінивих: 5 вправ, які можна робити, не встаючи з дивана
12 лютого 2022
Прибираємо «вушка» на стегнах: 5 легких, але ефективних вправ
12 лютого 2022
Заспокоюють нерви: 5 вправ, які краще робити перед сном (фото)
11 лютого 2022
Не горбись: п'ять ефективних вправ для гарної постави (фото)
11 лютого 2022
Скажи "ні" проблемним зонам: 6 вправ проти жиру на боках (фото)
11 лютого 2022
Програма мінімум: чотири вправи для гарного тіла на кожен день
10 лютого 2022
Проблема холодних рук: допоможуть прості вправи (відео)
9 лютого 2022
Прокидаємося правильно: ранкова зарядка для схуднення на всі групи м'язів
9 лютого 2022
Розкішні груди без пластики: 5 дієвих вправ (фото)
8 лютого 2022
Готуємось до весни: 10 вправ для струнких та гарних ніг
8 лютого 2022
Присідання без помилок: 5 причин, чому не вдається підтягнути сідниці
7 лютого 2022
Ідеальний живіт у 20, 30 та 40 років: як правильно харчуватися та тренуватися
6 лютого 2022
Тренування на вулиці: ТОП-5 простих, але ефективних вправ (фото)
5 лютого 2022
Як у супермоделі: ТОП-5 вправ для струнких ніг (фото)
4 лютого 2022
Без спортзалу та обтяжень: 3 вправи для прокачування суглобів (відео)
4 лютого 2022
Худнемо на робочому місці: 6 вправ, які можна виконувати навіть в офісі
4 лютого 2022
Фітнес-тренер назвав вправи, що псують жіночу фігуру
3 лютого 2022
Домашній фітнес: 6 дієвих вправ зі стільцем від тренера (відео)
2 лютого 2022
Тренуємося вдома: 5 вправ для зменшення об'єму талії
1 лютого 2022
Впорається кожен: 5 простих вправ для бездоганної постави (відео)
31 сiчня 2022
Не встаючи з ліжка: 5 вправ, які прокачають тіло
30 сiчня 2022
Плоский живіт за 15 хвилин: виконуємо ефективні вправи для преса
30 сiчня 2022
Як підтягнути попу в домашніх умовах: ТОП-5 вправ (фото)
28 сiчня 2022
Фітнес на дивані: ТОП-6 ефективних вправ для підтягнутого тіла
28 сiчня 2022
Повернутися до форми: п'ять вправ для красивої фігури
27 сiчня 2022
Їсти чи не їсти: чим небезпечні тренування на голодний шлунок
26 сiчня 2022
Ця розминка в офісі "вб'є" біль у зародку: відео вправи від відомого тренера
20 сiчня 2022