Новини по тегу “фитнес”

Тренування для зайнятих: як відчути приплив сил за 10 хвилин (відео)

22 лютого 2022

Худнемо, не виходячи з дому: ТОП-5 вправ, які замінять біг

21 лютого 2022

Як сісти на шпагат: проста розтяжка в домашніх умовах (фото)

19 лютого 2022

Крім присідань: 4 ефективні вправи для красивих сідниць

19 лютого 2022

Ноги як у моделі: прості вправи для тих, кому лінь йти у тренажерку (відео)

18 лютого 2022

Усього 4 вправи: тренер підказала, як досягти гарної постави (фото)

18 лютого 2022

Досить відкладати на потім: п'ять порад від тренера, як змусити себе зайнятися спортом

16 лютого 2022

Позбавляємося складок на животі: 5 ефективних вправ на базі планки

15 лютого 2022

Заспокоюють нерви: 5 вправ, які краще робити перед сном (фото)

11 лютого 2022

Не кількість, а якість: як правильно ходити, щоб худнути

7 лютого 2022

Присідання без помилок: 5 причин, чому не вдається підтягнути сідниці

7 лютого 2022

Ідеальний живіт у 20, 30 та 40 років: як правильно харчуватися та тренуватися

6 лютого 2022

Як у супермоделі: ТОП-5 вправ для струнких ніг (фото)

4 лютого 2022

Без спортзалу та обтяжень: 3 вправи для прокачування суглобів (відео)

4 лютого 2022

Фітнес-тренер назвав вправи, що псують жіночу фігуру

3 лютого 2022

Домашній фітнес: 6 дієвих вправ зі стільцем від тренера (відео)

2 лютого 2022

Знищують прогрес: помилки у тренуваннях, які заважають отримати фігуру мрії

29 сiчня 2022

Фітнес на дивані: ТОП-6 ефективних вправ для підтягнутого тіла

28 сiчня 2022

Їсти чи не їсти: чим небезпечні тренування на голодний шлунок

26 сiчня 2022

Прокидаємося бадьоро: 3 вправи, щоб привести організм у тонус

23 сiчня 2022

Качаємо прес правильно: 4 помилки, через які відсутній результат

21 сiчня 2022

Розвінчано популярні міфи про фізичні вправи для схуднення

19 липня 2021

У столичному фітнес-центрі помер відвідувач: штатний лікар просто стояв поруч

15 червня 2021

Помер колишній чоловік фітнес-блогерки: Стужук хворів ковідом

16 жовтня 2020