themes
stream
search

Новости по тегу “фитнес”

Здоровье
 Борьба за "пятую точку": в чем жизненная важность ягодичных мышц
28 ноября
Ваше здоровье
 Энергетический напиток забирает энергию: парадокс организма и секрет здоровья
12 ноября
Здоровье
 Приключения на свою "пятую точку": как избежать болей в спине и сберечь осанку
7 ноября
Похудеть к лету
 Не "тяните резину" до Нового года - занимайтесь с резиновыми эспандерами!
20 октября
Здоровье
 Тренируем живот, чтобы не болела спина. Базовые упражнения
17 октября
Здоровье
 От правильной ходьбы зависит здоровье всего тела - что надо знать
13 августа
Фитнес против болезней
 Как избежать головной боли: ТОП-10 упражнений для тех, у кого сидячая работа
5 мая
Тренировки на локдауне
 Локдаун - лучшее время начать домашние тренировки! Инструкция по базовым упражнениям (видео)
1 апреля
LifeStyle
 Тренировки на локдауне: базовые упражнения, чтобы привести тело в тонус после сидячей работы
24 марта
Тренировки для занятых: как почувствовать прилив сил за 10 минут (видео)
22 февраля 2022
Худеем, не выходя из дома: ТОП-5 упражнений, которые заменят бег
21 февраля 2022
Как сесть на шпагат: простая растяжка в домашних условиях (фото)
19 февраля 2022
Помимо приседаний: 4 эффективных упражнений для красивых ягодиц
19 февраля 2022
Ноги как у модели: простые упражнения для тех, кому лень идти в тренажерку (видео)
18 февраля 2022
Всего 4 упражнения: тренер подсказала, как добиться красивой осанки (фото)
18 февраля 2022
Хватит откладывать на потом: пять советов от тренера, как заставить себя заняться спортом
16 февраля 2022
Избавляемся от складок на животе: 5 эффективных упражнений на базе планки
15 февраля 2022
Успокаивают нервы: 5 упражнений, которые лучше делать перед сном (фото)
11 февраля 2022
Не количество, а качество: как правильно ходить, чтобы худеть
7 февраля 2022
Приседания без ошибок: 5 причин, почему не удается подтянуть ягодицы
7 февраля 2022
Идеальный живот в 20, 30 и 40 лет: как правильно питаться и тренироваться
6 февраля 2022
Как у супермодели: ТОП-5 упражнений для стройных ног (фото)
4 февраля 2022
Без спортзала и тяжестей: 3 упражнения для прокачки суставов (видео)
4 февраля 2022
Фитнес-тренер назвал упражнения, которые портят женскую фигуру
3 февраля 2022
Домашний фитнес: 6 действенных упражнений со стулом от тренера (видео)
2 февраля 2022
Уничтожают прогресс: ошибки в тренировках, мешающие обрести фигуру мечты
29 января 2022
Фитнес на диване: ТОП-6 эффективных упражнений для подтянутого тела
28 января 2022
Есть или не есть: чем опасны тренировки на голодный желудок
26 января 2022
Просыпаемся бодро: 3 упражнения, чтобы привести организм в тонус
23 января 2022
Качаем пресс правильно: 4 ошибки, из-за которых отсутствует результат
21 января 2022
Развенчаны популярные мифы о физических упражнениях для похудения
19 июля 2021
В столичном фитнес-центре умер посетитель: штатный врач просто стоял рядом
15 июня 2021
Умер бывший муж фитнес-блогерши: Стужук болел ковидом
16 октября 2020
Фигура мечты: пенсионерка похудела на 30 килограммов и превратилась в фитнес-модель - фото, видео
5 марта 2020
В Южной Корее пенсионерка занялась бодибилдингом из-за болей в спине и стала медалисткой - фото, видео
30 октября 2019