Новости по тегу “мышцы”

Ваше здоровье

Лиха беда начало: ТОП-5 советов для тех, кто решил заняться фитнесом

10 февраля

LifeStyle

Уже не лентяй и почти спортсмен: попробуйте домашний фитнес

11 декабря

Здоровье

Борьба за "пятую точку": в чем жизненная важность ягодичных мышц

28 ноября

Здоровье

Приключения на свою "пятую точку": как избежать болей в спине и сберечь осанку

7 ноября

Похудеть к лету

Не "тяните резину" до Нового года - занимайтесь с резиновыми эспандерами!

20 октября

Здоровье

Тренируем живот, чтобы не болела спина. Базовые упражнения

17 октября

Ваше здоровье

Занятия спортом "с нуля": с чего начать, чтобы не навредить себе

22 сентября

Здоровье

От правильной ходьбы зависит здоровье всего тела - что надо знать

13 августа

Массаж для всего тела

Миофасциальный релиз: как снимать напряжения с мышц и работать с триггерами

26 мая

Фитнес против болезней

Как избежать головной боли: ТОП-10 упражнений для тех, у кого сидячая работа

5 мая

Избавляемся от морщин

Как убрать морщины и недопустить отечности лица: действенный массаж

8 апреля

LifeStyle

Тренировки на локдауне: базовые упражнения, чтобы привести тело в тонус после сидячей работы

24 марта

Мир

«Заплатка» на сердце: врачи впервые пересадили человеку выращенные в лаборатории сердечные мышцы

1 февраля