Новости по тегу “физические упражнения”

Похудеть к лету

Не "тяните резину" до Нового года - занимайтесь с резиновыми эспандерами!

20 октября

Здоровье

Тренируем живот, чтобы не болела спина. Базовые упражнения

17 октября

Ваше здоровье

"Бей или беги": как тренировки влияют на здоровый сон

8 октября

Фитнес против болезней

Как избежать головной боли: ТОП-10 упражнений для тех, у кого сидячая работа

5 мая

Приседания, выпады и махи: три лучших упражнения для упругих ягодиц

23 февраля 2022

Тренировки для занятых: как почувствовать прилив сил за 10 минут (видео)

22 февраля 2022

Как за 5 минут в день убрать жир со спины: упражнения от балетного тренера

18 февраля 2022

Проблема холодных рук: помогут простые упражнения (видео)

9 февраля 2022

Готовимся к весне: 10 упражнений для стройных и красивых ног

8 февраля 2022

Без спортзала и тяжестей: 3 упражнения для прокачки суставов (видео)

4 февраля 2022

Худеем дома: пять эффективных упражнений от опытного тренера (фото)

3 февраля 2022

Вернуться в форму: пять упражнений для красивой фигуры

27 января 2022

Как избавиться от стресса с помощью спорта: 5 методов

27 сентября 2021

Лучшие упражнения на пресс: комплекс от Марины Боржемской (видео)

22 сентября 2021

Опасные утренние ритуалы: полезно ли заниматься спортом по утрам

17 января 2021