Новини по тегу “руху”

Ваше здоров'я

За початок діло становиться: ТОП-5 порад для тих, хто вирішив зайнятися фітнесом

10 лютого

Здоров'я

Боротьба за "п'яту точку": у чому життєва важливість сідничних м'язів

28 листопада

Суспільство

Знайти за будь-яку ціну: чому зникають українці і хто їх шукає

26 жовтня

Ваше здоров'я

"Бий або тікай": як тренування впливають на здоровий сон

8 жовтня

Масаж для всього тіла

Міофасциальний реліз: як знімати напруги з м'язів і працювати з тригерами

26 травня

Суспільство

Обов'язковий техогляд хочуть повернути: корупція чи турбота про безпеку

20 травня

Тренування на локдауне

Локдаун - найкращий час почати домашні тренування! Інструкція з базових вправ (відео)

1 квiтня

LifeStyle

Тренування на локдауні: базові вправи, щоб привести тіло в тонус після сидячої роботи

24 березня