Новини по тегу “навантаження”

Здоров'я

Правильний відпочинок при правильних навантаженнях: як добавки для покращення сну допоможуть у фітнесі

11 липня

Ваше здоров'я

Позбавлять швидкого старіння і болю: нове дослідження про користь фізичних навантажень

2 лютого

Ваше здоров'я

Прихована загроза: як розпізнати депресію та уникнути її наслідків

19 листопада

Ваше здоров'я

Заняття спортом "з нуля": з чого почати, щоб не нашкодити собі

22 вересня

Здоров'я

Від правильної ходьби залежить здоров'я всього тіла - що треба знати

13 серпня

Тренування на локдауне

Локдаун - найкращий час почати домашні тренування! Інструкція з базових вправ (відео)

1 квiтня