Що небезпечно їсти у спеку: лікар назвала продукти, від яких варто відмовитися

22 червня 2021 | 11:15
Що не можна їсти у спеку - лікар дала поради про дієту у жарку погоду - фото 1

Літо - чудовий час для кулінарних експериментів та гарного проводження часу, однак вживання певних продуктів у спеку можуть легко зіпсувати не лише наш настрій, але й здоров'я.

Про те, від яких вживання яких продуктів у спеку варто відмовитись, розповіла лікар Валентина Калач для Newinform

Тістечка з кремом та еклери

За словами лікаря, у спеку ряд продуктів дуже швидко псуються, особливо це стосується різноманітних солодких тістечок з кремами, зокрема еклерів. Такі продукти у спеку слід вживати відразу після того, як їх придбали, бо вже через годину вони можуть зіпсуватися.

Варто пам'ятати, що будь-які масляні креми у тістечках у спеку можуть стати причиною сильного отруєння. 

Читайте також: Нітрати у яблуках, полуниці і черешні: як розпізнати шкідливі фрукти і овочі

Риба та раки

При виборі риби варто дуже уважно дивитися на її зябра - вони повинні бути темно-червоно кольору. Риба не повинна мати їдкого запаху.

Щодо раків -  їх можна купувати лише у сирому вигляді та вживати відразу після приготування. Варені раки не можуть довго зберігатись: відразу після приготування вони починають псуватись. Варто пам'ятати, що влітку найчастіше отруюються саме рибою.

Кисломолочний сир та яйця

Отруєння сиром вважається одним із найважчих. Варто пам'ятати, що у спеку сир псується відразу. Його взагалі не можна зберігати, навіть у холодильнику. Також варто уникати десертів із сирними масами.

Особливо обачними варто бути й при виборі яєць, оскільки у спеку їх термін зберігання скорочується у декілька разів. Якщо яйця стоять на сонці це -  пряма дорога до отруєння. 

Нагадаємо, раніше Realist.online повідомляв, як не отруїтися напівфабрикатами.

Читайте Realist в Google News
Любов Кінаш