Можна всім і навіть уночі: готуємо ягідний смузі з сиром

6 серпня 2022 | 22:00
Смузі з сиром - готуємо корисний перекус - рецепт - фото 1

Напад нічного голоду може статися з кожним. Але це зовсім не означає, що потрібно збирати бутерброд із усього, що знайдеться в холодильнику. Краще витратити ці 10 хвилин на приготування смачного, корисного та дієтичного смузі з сиром. Цей ніжний десерт втамує голод і не додасть зайвих сантиметрів вашій талії. Рецептом поділився сайт "Кулінар".

Читай також: Легкий літній десерт: рецепт желе з кефіру та ягід

Інгредієнти

  • Сир - 100 г;
  • Молоко – 100 мл;
  • Банан – 1 шт.;
  • Полуниця – 1 склянка;
  • Ванілін – 1 пакетик;
  • Кукурудзяні пластівці – для подачі.

*банан і полуницю можна замінити будь-якими фруктами та ягодами

Приготування

Банан і полуницю порізати, подрібнити у блендері.

Додати сир, збити.

Влити в готове пюре молоко, додати ванілін. На смак можна додати цукор.

При подачі додати до смузі по 1 столовій ложці кукурудзяних пластівців.

Нагадаємо, раніше Realist.online ділився рецептом домашньої вишневої пастили.

Читайте Realist в Google News
Юлія Закірова