Взимку наша шкіра перебуває у постійному стресі. Від перепадів температури, холодів та вітру вона червоніє, починає лущитись і пересихати. До того ж великий вплив має пересушене опаленням повітря і той факт, що сальні залози стають млявими в холодну погоду.
Лікар-дерматолог Катерина Мокіна для "Lenta.ru" розповіла, як уберегти шкіру у зимовий період.
Читай також: П'ять звичок, які допоможуть зберегти фігуру після 50 років
Ефективні методи:
1. Користуємося очищуючими засобами. Вони допомагають зберегти гідроліпідну мантію шкіри, яка утворює захисний бар'єр. Вибирайте м'який та дбайливий засіб для вмивання для нейтрального типажу шкіри;
2. Не забуваємо зволожувати шкіру. Мокіна зазначає, що зволожуюче молочко і крем запобігають сухості, подразненню і лущенню. У холод віддавайте перевагу засобам для дуже сухої шкіри, навіть якщо у вас жирний або комбінований тип;
Читай також: Втомлюються і набрякають ноги: доктор Комаровський пояснив, що робити
3. Живильний крем для обличчя – мастхев. Важливо за 20-30, а ще краще і 40 хвилин до виходу на вулицю нанести на обличчя живильний крем. Він ефективно відновлюватиме гідроліпідну мантію, боротиметься з лущенням і знижуватиме чутливість шкіри навіть у найсильніший мороз;
4. Зволожуємо губи. Бальзам, гігієнічна помада або стік для губ – обов'язковий засіб, який має бути в кожній дамській сумочці. Ніжна шкіра губ найсильніше страждає від морозного вітру;
5. Користуємося сонцезахисним кремом. Багато хто вважає, що взимку ультрафіолет не може нашкодити, але лікар порадила навіть у цей період наносити сонцезахисний крем, особливо любителям гірськолижних курортів або довгих прогулянок. Тривале перебування на сонці в холода позначається на шкірі!
Трохи раніше Realist.online писав, як привести себе у форму після свят без виснажливих дієт.
