Жінки часто стикаються з проблемою сивого волосся. Щоб їх замаскувати, вони вдаються до фарбування та інших процедур краси. Але перш, ніж боротися з сивиною, потрібно дізнатися її причину.
Доктор Катерина Бакіко у своєму блозі у Фейсбук розповіла про причини сивого волосся та про те, як уникнути цієї проблеми у ранньому віці.
Людське тіло має мільйони волосяних фолікулів, що вистилають шкіру. Згодом волосяні фолікули втрачають пігментні клітини, тому волосся стає білим.
Читай також: Найпростіше: названий найдієвіший спосіб проти випадання волосся
Причини появи сивини:
- генетична схильність, тому подивіться на своїх батьків, у вас, мабуть, буде так само;
- вік, середньостатистично люди починають сивіти в 30 років, хоча можуть і раніше;
- раса, європеоїдна сивіє швидше за інших, приблизно з 20-річного віку;
- стрес, після травматичних подій люди можуть помітити більше сивини;
- внутрішній стан організму (наявність деяких автоімунних хвороб, харчові дефіцити, включаючи вітамін B12, фолієву кислоту, мідь, залізо та кальцій);
- паління.
Чи потрібно позбавлятися сивого волосся
Позбавлятися сивого волосся не потрібно - це ваша особиста особливість, і сприйняття себе такими, які ми є - дуже важливо.
"Ви красиві з вашим кольором волосся. Сивина - це нормально, це не хвороба, і не те, чого слід соромитися", - запевняє лікар.
Як запобігти посивінню
Щоб запобігти появі сивого волосся в ранньому віці, потрібно вести здоровий спосіб життя (збалансоване харчування, сон, фізична активність), скоригувати харчові дефіцити та кинути палити.
Читай також: Правила перебування під сонцем у розпал літа: поради МОЗ
Як позбутися сивини, коли вона вже з'явилася
1. Ви можете зафарбувати волосся деміперманентною фарбою, це надасть деякого нового відтінку волоссю, хоча повністю не зафарбує сивину, вона зазвичай змивається за 4-12 миттів голови.
2. Якщо ж у вас більше 25% сивого волосся, то краще вибрати перманентну стійку фарбу, зі зменшеною кількістю аміаку. У такому разі найкраще звернутися до колориста, перукаря, щоб створити власний стиль та підібрати найкращий варіант.
3. Виберіть колір, який на 2 тони світліший або темніший за звичайний колір волосся для більш природного ефекту. Якщо ви підфарбовуєте тільки коріння, виберіть фарбу, яка точно збігається з вашим початковим кольором або виглядає на тон або два темніші.
Коріння є найбільш прозорою частиною сивого волосся, тому їм може знадобитися темніший відтінок.
4. Уникайте чорного, ультра-золотистого блондина та бордово-червоного кольору. Ці відтінки можуть мати ефект старіння, підкреслюючи зморшки та лінії на обличчі. Натомість шукайте м'якіші нейтральні відтінки, такі як насичений коричневий, темно-русявий або мідно-рудий.
Якщо ваш природний колір волосся чорний або золотисто-русявий, то ви виняток! Якщо вам подобається ваш природний колір волосся, то продовжуйте фарбувати його в такий спосіб.
5. Фарбуйте волосся кожні 3-4 тижні, якщо у вас багато сивини.
6. Оскільки сиве волосся може бути більш сухим і ламким, його потрібно мити рідше, 1-3 рази на тиждень і в міру забруднення. Щоб зберегти колір фарбованого волосся, важливо використовувати спеціально розроблені шампуні та кондиціонер.
7. Поживна маска з вітаміном Е на волосся на ніч, допомагатиме зволожувати їх, оскільки сиве волосся більш жорстке і сухе. Щоразу, коли ви це відчуваєте, нанесіть на нього таку олію, загорніть у хустку чи бандану та залиште на ніч. Вранці змийте шампунем.
Читай також: Чи краса вимагає жертв? 6 елементів одягу, які шкодять здоров'ю
Міфи про сивину
- Не хвилюйтеся, що стрес посилить посидіння. Стрес сам собою трохи впливає на цей процес. Якби він справляв такий вплив, більшість людей на планеті всі були б уже давно сиві.
- Вищипування сивини не веде до її поширення. Це ще один найпоширеніший міф.
- Від фарбування волосся не з'являється сивина. Фарбуйтеся скільки вам потрібно. Однак надмірне забарвлення і освітлення може пошкодити волосся, що може викликати його випадання і відростання світлішого пігменту (але це не сивина).
- Сивина з'являється не від сонця. Воно може сприяти освітленню волосся, але не появі сивини.
Також Realist.online розповідав про те, які продукти викликають головний біль та мігрені.
