Якщо сніданок має бути ситним, смачним і корисним, то кращого варіанту, ніж вівсяна каша-брауні не знайти. Ця страва має всі корисні властивості вівсянки, а також насичений смак і аромат шоколадного пирога. Рецептом запіканки поділилася Shuba.
Читай також: Корисний десерт до сніданку: готуємо кашу з фруктовою сальсою
Інгредієнти
- Пластівці вівсяні 2 склянки
- Кокосове молоко 2 склянки
- Кленовий сироп 1/2 склянки
- Арахісова олія 1/3 склянки
- Ваніль 1 ч. л.
- Какао-порошок 1/4 склянки
- Розпушувач 1 ч. л.
- Насіння льону 1 ст. л.
- Сіль 4 г
- Шоколадна стружка 1/3 склянки
Приготування
Розігрійте духовку до 170 °С.
Змішайте всі вологі інгредієнти в мисці та додайте сухі інгредієнти.
Перемішайте все, додайте шоколадну стружку. Знову перемішайте.
Вилийте тісто у форму для випікання та випікайте 40 хвилин.
Нагадаємо, раніше Realist.online ділився рецептом рисового пудингу з медом.
