Безлактозне молоко призначене для людей із непереносимістю лактози. Також воно підходить людям похилого віку, у яких фермент лактаза, що розщеплює лактозу, не виробляється.
Про це у себе на YouTube-каналі розповів лікар Євген Комаровський.
Фахівець зазначив, що найбільш активна лактаза, яка розщеплює лактозу, у новонароджених — молоко є їхнім основним продуктом харчування. Проте з віком у людей лактаза стає менш активною, оскільки на зміну молоку приходять інші продукти. Також у людей може бути непереносимість лактози, зазначив Комаровський.
Читай також: Не тільки молоко: ТОП-3 продукти для зміцнення кісток
"Для того, щоб люди, не маючи ферменту лактази могли пити молоко, і вигадали безлактозні суміші. Є величезна кількість літніх людей, які не маю ферменту лактази - їм непогано пити безлактозні суміші", - поділився лікар.
Людям, у яких не діагностували непереносимість лактози, лікар рекомендує пити звичайне молоко і не замінювати його на більш дорогі безлактозні аналоги.
Нагадаємо, раніше лікар Комаровський розповідав, чи варто замінювати коров'яче молоко рослинним.
Цей матеріал підготовлений на підставі останніх досліджень, висновків вчених та лікарів. Матеріал має виключно загальноінформаційний характер і не містить медичних порад. Для встановлення діагнозу або отримання медичних порад обов'язково зверніться до лікаря.
