Хоч для всіх українців ця весна не зовсім типова, проте не варто опускати руки та втрачати надію! Realist.online радить їсти більше вітамінів, які сприятливо впливають на загальне здоров'я та настрій. Тим більше, не за горами літній сезон, тому давайте проводити огірковий детокс вже зараз.
Портал "Shuba" підказав, як приготувати легкий, смачний та поживний салат лише з трьох компонентів.
Читай також: Цибульні кільця в клярі на закуску: рецепт для економних
Інгредієнти:
- Огірок – 1 шт.;
- Цибуля -1 шт.;
- Перець чилі – 1 шт.;
- Сіль – 1 ч. л.;
- Перець чорний мелений - за смаком;
- Сік лайма –1 шт.
Читай також: Коли за вікном морози: готуємо гарячий суп із двох інгредієнтів
Як готувати:
1. Тонко наріжте огірок і покладіть скибочки у миску;
2. Наріжте цибулю та додайте до огірка;
3. Наріжте зелений перець по діагоналі, покладіть до інших інгредієнтів;
4. Посоліть і поперчіть, вичавте з скибочки лайма сік і змішайте всі компоненти;
5. Відразу подавайте до столу.
Смачного!
Нещодавно на Realist.online повідомлялося, як приготувати корисну гарбузову кашу з рисом та родзинками.
