В Україні лютують морози і всім хочеться максимально зігрітись у такий час, однак є певні табу, яких варто дотримуватись, щоб не зашкодити своєму організмові.
Про це пише видання "Сьогодні".
Так, під час морозів не варто вживати алкоголь. Його зігріваюча дія є дуже короткочасною, а от розширені судини стануть причиною сильного відчуття холоду.
Дехто розтирає шкіру снігом - цього робити взагалі не слід, оскільки сніг має лише охолоджуючу дію.
Не можта також стояти без руху на морозі, а також відразу після того, як ви прийшли додому - приймати гарячу ванну, або душ.
Не рекомендується використовувати зволожуючі косметичні засоби для шкіри та носити металіві предмети, які притягують холод.
Читайте також: Як уберегтися від переохолодження і обмороження: що можна і чого не можна робити
Також усім любителям "закутатись" треба пам'ятати, що не варто закривати рот і ніс шарфом, щоб не утворилось намерзання, яке стане причиною того, що ви дихаєте ще холоднішим повітрям, ніж воно насправді.
Також це стосується і носіння медичних масок - у сильний мороз на вулиці їх краще не одягати.
Нагадаємо, раніше ми повідомляли, що потрібно їсти і пити взимку, щоб не замерзнути.
