Український лікар та телеведучий Євген Комаровський дав кілька порад батькам, як підтримувати зубки малюків здоровими. Здорові зуби – мрія, мабуть, кожного. А щоб не бігати стоматологами у дорослому віці, за їх здоров'ям варто стежити ще з раннього дитинства.
Український доктор Євген Комаровський на своїй сторінці в Інстаграм розповів, як правильно доглядати за зубами дитини.
Читай також: Панічна атака: доктор Комаровський назвав три варіанти позбавлення тривоги
Отже, 5 загальних принципів догляду за зубами дитини від Євгенія Комаровського.
- Забезпечте молочні зуби фтором. Це корисно для зубів, тому що фторування зміцнює емаль, що робить зубки стійкішими перед кислотами.
- Перевіряйте та дочищайте самі зуби вашої дитини. Запам'ятайте: усі здорові зуби мають бути одного кольору. Також, бажано щоб ви контролювали кількість зубної пасти, яку дитина використовує для чищення зубів.
- Годуйте свою дитину здоровою їжею. Давайте дитині фрукти та овочі замість цукерок та печива. Вибирайте напої та продукти, в яких міститься мінімум цукру.
- Запобігайте карієсу - виключіть солодкі напої. Протягом дня не давайте дитині пляшку з солодкими напоями: молоко, молочні суміші, соки та солодкі напої містять у собі цукор. Запам'ятайте: часто ссання пляшки, наповненої рідиною з цукром, може призвести до руйнування зубів.
- Встановіть графік відвідин стоматолога.
Нагадаємо, раніше Realist.online розповідав, МОЗ дало поради як уберегтися від кишкових інфекцій.
Даний матеріал підготовлений на підставі останніх досліджень, висновків вчених та лікарів. Матеріал має виключно загальноінформаційний характер і не містить медичних порад. Для встановлення діагнозу або отримання медичних порад обов'язково зверніться до лікаря.
