Зимой наша кожа находится в постоянном стрессе. От перепадов температуры, холодов и ветра она краснеет, начинает шелушиться и пересыхать. К тому же, большое влияние имеет пересушенный отоплением воздух и тот факт, что сальные железы становятся вялыми в холодную погоду.
Врач-дерматолог Екатерина Мокина для "Lenta.ru" рассказала, как уберечь кожу в зимний период.
Читай также: Пять привычек, которые помогут сохранить фигуру после 50 лет
Эффективные способы:
1. Пользуемся очищающими средствами. Они помогают сохранить гидролипидную мантию кожи, которая образовывает защитный барьер. Выбирайте мягкое и бережное средство для умывания для нейтрального типажа кожи;
2. Не забываем увлажнять кожу. Мокина отмечает, увлажняющее молочко и крем предотвращают сухость, раздражение и шелушение. В холода отдавайте предпочтения средствам для очень сухой кожи, даже если у вас жирный или комбинированный тип;
Читай также: Устают и отекают ноги: доктор Комаровский объяснил, что делать
3. Питательный крем для лица - мастхев. Важно за 20-30, а еще лучше и 40 минут до выхода на улицу нанести на лицо питательный крем. Он будет эффективно восстанавливать гидролипидную мантию, бороться с шелушением и снижать чувствительность кожи даже в самый сильный мороз;
4. Увлажняем губы. Бальзам, гигиеническая помада или стик для губ - обязательное средство, которое должно быть в каждой дамской сумочке. Нежная кожа губ сильнее всего страдает от морозного ветра;
5. Пользуемся солнцезащитным кремом. Многие считают, что зимой ультрафиолет не может навредить, но врач посоветовала даже в этот период наносить солнцезащитный крем, особенно любителям горнолыжных курортов или долгих прогулок. Длительное пребывание на солнце в холода сказывается на коже!
Немного ранее Realist.online писал, как привести себя в форму после праздников без изнуряющих диет.
