Очень важно начать день правильно. И правильный завтрак играет важную роль. Начните свой день с десерта из печенья, банана и ряженки, который даст вам для старта энергию и хорошее настроение.
Рецептом поделилась фуд-блогер batonobelka.
Вам понадобится на 2 порции:
- 180 Г любого печенья
- 2-3 банана или другие фрукты
- 350 Г ряженки/йогурты/кефира/молока.
Читай также: Пышные и нежные: волшебные оладьи на ряженке
- Печенье превратите в крошку. Способ выбирайте сами. Можно использовать скалку, толкущку, любой подручный предмет.
- Банан или любой другой фрукт нарежьте.
- Возьмите кружку или креманку и насыпьте в нее все ингредиенты слоями - сначала печенье, потом банан, дальше ряженка. Уберите получившийся десерт в холодильник на пару часов.
Количество жидкости можно регулировать на свой вкус: если любите мягкую консистенцию - наливайте жидкости больше, если более сухую - меньше.
Десерт можно приготовить с вечера и поставить в холодильник до утра. Тогда у вас получится отличный завтрак, на который не нужно тратить время с утра.
Ранее Realist.online рассказывал рецепт домашней шаурмы с бужениной.
