Вкусные и сытные блюда на обед: 2 быстрых и легких рецепта

5 апреля 2022 | 13:30
Простые блюда на обед – два рецепта блюд быстрого приготовления - фото 1

Чтобы приготовить вкусное и сытное блюдо, не обязательно тратить много сил и средств. Прекрасный обед можно приготовить всего за 30-40 минут из обычных продуктов.

Рецептами простых блюд для обеда делится портал "Їсти".

Читай также: Казацкий обед: готовим сливочный кулеш по рецепту шеф-повара

Сырный крем-суп с курицей

Ингредиенты:

  • куриное филе – 250 г
  • картофель – 2 шт.
  • лук – 1 шт.
  • чеснок - 3 зубчика
  • морковь – 1 шт.
  • плавленый сырок – 200 г
  • твердый сыр – 50 г
  • зелень и специи – по вкусу

Приготовление:

Отварите куриное филе. Добавьте в куриный бульон порезанный картофель.

Обжарьте чеснок с луком до золотистой окраски, добавьте мелко порезанную морковь и готовьте 7-10 минут.

Нарежьте курицу кубиками и обжарьте на большом огне с добавлением растительного масла.

В кипящий бульон бросьте овощи, добавьте специи и варите 10 минут.

Натрите твердый и плавленый сырок в кастрюлю, постоянно перемешивайте до полного растворения – около 10 минут.

Готовый суп взбейте блендером, в каждую тарелку выложите сверху кусочки курицы.

Ленивые голубцы в сметанном соусе

Ингредиенты:

  • свинина – 500 г
  • капуста – 200 г
  • рис – 250 г
  • лук – 2 шт.
  • яйца – 2 шт.
  • морковь – 1 шт.
  • чеснок - 3 зубчика
  • мука – 2 ст. л.
  • сметана – 200 г
  • вода – 200 мл
  • растительное масло для жарки
  • соль, перец, специи – по вкусу

Приготовление:

Нарезаем свинину небольшими кусочками, пропускаем через мясорубку вместе с луком и чесноком. Добавляем в фарш яйцо, соль и перец. Вымешиваем.

Тем временем отвариваем рис на малом огне под крышкой. Готовый рис смешиваем с фаршем.

Капусту нарезаем тонкой соломкой и добавляем в смесь, после чего формируем котлетки.

Обжариваем их на сковороде с двух сторон до румяности.

Для соуса жарим лук, кладем тертую морковь. Добавляем муку, сметану и воду. Тушим 5 минут.

Готовые котлеты выкладываем в глубокую форму, заливаем соусом и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку. Запекаем 30 минут.

Ранее Realist.online сообщал, как приготовить нежное и аппетитное мясо по-французски.

Читайте Realist в Google News
Алина Вишневская