Нейробиологи из Университета Марче в Анконе (Италия) в ходе исследования пришли к выводу, что при хроническом недосыпании мозг в прямом смысле слова начинает поедать сам себя.
Об этом сообщает ScienceAlert.
Ученые уверяют, что с учетом того, что смертность от болезни Альцгеймера значительно выросла в ХХI веке, вместе с дефицитом нормального сна в современном мире это тревожный знак.
Как и все клетки организма, нейроны в мозге обновляются двумя типами вспомогательных клеток (нейроглии), которые составляют около 40% объема всей ЦНС.
Старые, изношенные нейроны и вредные продукты их жизнедеятельности «поедают» микроглиальные макрофаги, тогда как астроциты, среди прочего, регулируют активность нейронов, «обрезая» ненужные синапсы и в целом «обновляя электропроводку» мозга.
Обычно эти процессы обновления происходят во время сна. Как выяснили итальянские ученые, при недосыпании у мозга начинается «эксцесс исполнителя» — обычно полезный процесс переходит некую грань, и начинается вредоносное уничтожение синапсов.
Свои предположения ученые доказали на исследованиях различных мышиных групп: одним давали выспаться, других время от времени будили, третьим не давали спать несколько часов, а четвертых держали в сознании несколько дней.
У последней группы астроциты были с повышенной активностью, «обрезая» синапсы с тем же усердием, как микроглиальные макрофаги «поедали» ненужные клетки. У 4-й группы астроциты были активнее на 13,5% синапсов — вдвое выше, чем у нормально отдыхавших мышей.
Нейробиологи заметили, что астроцитовый фагоцитоз явно выше при хроническом недосыпании.
«Это вызывает беспокойство, потому что необузданную микроглиальную активность связывают с заболеваниями головного мозга, такими как болезнь Альцгеймера и другие формы нейродегенерации», — пишет источник.
Сейчас ученые выясняют, происходят ли подобные процессы в мозге человека и можно ли восстановиться после вреда недосыпания за счет нормализации режима.
Ранее ученые рассказали, почему полезно отсыпаться на выходных.
Читайте также: Чем опасна работа в ночную смену
