Каждого из нас хотя бы иногда посещают мысли о том, как прожить дольше. И, несмотря на здоровое питание, отсутствие вредных привычек, мы все же болеем. Впрочем, ученые определились со специей, которая способна предотвратить развитие тяжелых болезней и при этом продлить жизнь. Как оказалось, именно куркума - является настоящим "эликсиром" долголетия и при этом она доступна практически каждому украинцу, так есть на кухне у большинства хозяек.
О том, почему и кому стоит употреблять куркуму рассказали ученые для издания The Express.
Согласно наблюдениям ученых из исследовательского отдела Университета Макгилла (Монреаль) куркума содержит ряд целебных свойств, которые помогают не болеть, а также поддерживают наш организм в прекрасной форме. Так, в куркуме много антиоксидантов, противовоспалительных и антимикробных элементов.
Читайте также: Диетолог назвала доступные аналоги дорогих продуктов для здорового питания
Полезные свойства куркумы
Причиной всего куркумин, который в огромном количестве содержится в корне этой специи.
Было доказано, что куркумин - доступен как пищевая добавка и он устраняет рост раковых клеток. Другие положительные клинические испытания показали, что куркумин может быть эффективным при лечении рассеянного склероза, болезней печени, метаболического синдрома (метаболический синдром - это медицинский термин, который описывает сочетание диабета, высокого кровяного давления и ожирения).
Также он прекрасно помогает бороться со старением, поддерживая молодость и красоту кожи.
Ученые объясняют, что здоровое питание в сочетании с куркумой значительно повышает шансы на долголетие.
Напомним, ранее Realist.online сообщал, что диетолог назвала целебные свойства популярных специй.
