Война в Украине, развязанная Россией, негативно повлияла на психологическое состояние украинцев. Несмотря на то, что все данные соцопросов говорят о том, что украинцы настроены оптимистично, психологический урон отрицать нельзя.
Многие украинцы впервые переживают реалии военного времени и абсолютно не были готовы к этому. Из-за этого часто развивается ПТСР – посттравматический синдром, и так называемый комплекс выжившего. Как объясняет практикующий психолог Елена Лукьяненко, последний возникает, как реакция на избежание опасности, когда другим спастись не удалось.
Читай также: "Стыдно быть в безопасности": что это за синдром "вины уцелевшего" и как с ним справиться
"Вину уцелевшего чаще всего испытывают беженцы заграницей. Они не могут радоваться своей безопасности, не видят красоты того места, где оказались, потому что пока они там, в их стране идет война и страдают люди", - объясняет эксперт в комментарии Realist.online.
Посттравматический синдром могут испытывать не только беженцы, поэтому количество вероятных пострадавших значительно увеличивается. Более того, для потрясения необязательно находиться в зоне боевых действий или даже в Украине. В данном случае многое зависит от психологической устойчивости человека.
Читай также: Синдром отложенной жизни: как начать действовать уже сегодня
"Стресс на фоне войны наблюдается и у взрослых, и у детей. Причем даже у тех, кто ни разу не слышал звук воздушной тревоги, не говоря уже о реальных боевых действиях. У некоторых моих знакомых случались панические атаки при просмотре кадров из Бучи, они не могли контролировать себя и пребывали в состоянии сильного потрясения", - рассказывает Realist.online Елена Лукьяненко.
Во время войны многим украинцам пришлось временно воссоединиться с бывшими супругами или проживать на одной территории с родственниками. По словам Елены Лукьяненко, на фоне общего стресса это также стало причиной семейных конфликтов. Но в целом война оказала скорее сплочающее действие на семьи: люди, не разговаривающие между собой годами, забывают о былых обидах и объединяются в борьбе за общее будущее. Кроме того, осознав, как хрупка человеческая жизнь, украинцы стали больше ценить и беречь друг друга, говорит психолог.
Читай также: Как вести себя в случае сексуального насилия во время войны: советы врача
Подробнее о психологическом состоянии украинцев во время войны читайте в полном материале: "Без иллюзий и мобилизованы: украинцы показали удивительную психологическую стойкость".
Данный материал подготовлен на основании последних исследований, выводов ученых и врачей. Материал носит исключительно общеинформационный характер и не содержит медицинских советов. Для установления диагноза или получения медицинских советов обязательно обратитесь к лечащему врачу.
