Борьба за красоту проблемной кожи лица – бой длиною в вечность. Зимой на ней появляется раздражение и шелушение от ветра и мороза, а летом – высыпания из-за пота и пыли, забивающих поры. Регулярные походы к косметологу и правильно подобранная уходовая косметика могут улучшить ситуацию, но бывает, что возможности посетить специалиста и приобрести курс дорогих средств попросту нет. В таких случаях поддержать здоровье кожи помогут продукты, которые есть в вашем холодильнике.
О том, как справиться с высыпаниями при помощи домашних средств Еverydayhealth рассказал доктор медицинских наук, практикующий дерматолог Росс Радуски.
Читай также: Сияние и блеск: как правильно ухаживать за кожей весной
По словам врача, грамотный и регулярный домашний уход может предотвратить появление прыщей или избавить вас от уже появившихся высыпаний. Сохранить кожу сияющей, увлажненной и здоровой способны обычные продукты, которые есть в каждом доме.
Виноград
Ресвератрол в кожуре красного винограда может оказывать бактерицидное действие в отношении бактерий в сальных железах, способствующих возникновению угрей.
Возьмите несколько свежих ягод винограда из холодильника, разрежьте их пополам и натрите мякотью лицо и шею. Затем ополоснитесь прохладной водой.
Огурцы
Огурцы могут оказывать успокаивающее действие на кожу, уменьшая раздражение, отек и боль.
Приготовьте пасту, смешав один натертый огурец и 1 чашку овсяных хлопьев. Смешайте 1 чайную ложку этой пасты с 1 чайной ложкой йогурта и нанесите на лицо. Оставьте на 30 минут, а затем смойте.
Если у вас нет овсянки или йогурта, натрите один огурец, добавьте 1 столовую ложку сахара и хорошо перемешайте. Нанесите на лицо и оставьте на 10 минут, а затем умойтесь холодной водой
Мед
Антибактериальные свойства меда могут способствовать заживлению ожогов и следов от кожных инфекций, а также подавлять рост бактерий в сальных железах.
Умойтесь теплой водой. Нанесите мед на кожу и оставьте на 30 минут. Смойте мед теплой водой.
Читай также: Почему у ребенка сухая кожа и как ее увлажнить: Комаровский дал ответ
Йогурт
Ферментированные молочные продукты могут способствовать оздоровлению кожи. Кроме того, йогурт является пробиотиком, который ингибирует бактерии в сальных железах.
Чтобы сделать маску, смешайте 1 чайную ложку пивных дрожжей с небольшим количеством простого йогурта, чтобы получилась жидкая смесь. Тщательно нанесите его на все проблемные участки и оставьте на 15-20 минут. Смойте теплой водой, а затем используйте холодную воду, чтобы закрыть поры.
Овсянка
Противовоспалительные свойства овсянки успокаивают кожу и могут снимать раздражение, вызванное дерматологическими состояниями, такими как сыпь, эритема, ожоги, зуд и экзема.
Смешайте 2 чайные ложки овсяных хлопьев, 1 чайную ложку пищевой соды и достаточное количество воды, чтобы получилась паста. Нанесите пасту на лицо и осторожно вотрите ее. Затем тщательно смойте.
Куркума
Эта специя обладает противовоспалительными, антимикробными и антиоксидантными свойствами, а также способна значительно улучшать тяжесть протекания кожных заболеваний, таких как акне, алопеция, атопический дерматит, красный плоский лишай, зуд и псориаз.
Смешайте 1/2 стакана муки из нута и по 2 чайные ложки порошка куркумы, порошка сандалового дерева и масла гхи или миндального масла, а затем смешайте их с достаточным количеством воды, чтобы получилась паста. Нанесите на лицо и оставьте на 5–10 минут. Смойте теплой водой.
Напомним, ранее Realist.online рассказывал, чем опасен для кожи дефицит жира в организме.
Данный материал подготовлен на основании последних исследований, выводов ученых и врачей. Материал носит исключительно общеинформационный характер и не содержит медицинских советов. Для установления диагноза или получения медицинских советов обязательно обратитесь к лечащему врачу.
