В мае 2022 года ожидается несколько серьезных магнитных бурь. Они будут разной мощности, однако так или иначе могут повлиять на самочувствие некоторых людей.
Какие даты могут быть самыми опасными, рассказало "Сегодня".
Читайте также: Психолог объяснила, как избежать эмоционального выгорания в условиях военного времени
Чувствительные к погодным изменениям люди могут страдать от головных болей, слабости и общего ухудшения состояния. Однако, зная даты геомагнитных возмущений, можно подготовиться и облегчить их негативное влияние.
Прогноз магнитных бурь на май 2022 г
Незначительные магнитные колебания в мае ожидаются: 1, 6, 9, 13, 14, 15, 16, 20, 21, 28 числа.
Мощные магнитные бури возможны 7, 8, 26, 27 мая.
Сильные магнитные бури в мае-2022
Мощная магнитная буря ожидается 7 мая. Однако будет штормить несколько дней подряд - с 6 по 9 мая.
Очередной всплеск солнечной активности будет не очень сильным, но продлится четыре дня - с 13 по 16 мая.
Самая мощная магнитная буря прогнозируется 26 мая. В последующие два дня она пойдет на убыль.
Как защититься от магнитных бурь
В дни магнитных колебаний у метеозависимых людей ухудшается самочувствие. Чтобы уменьшить негативное влияние магнитных бурь на организм, рекомендуется:
- принимать контрастный душ и делать зарядку;
- больше гулять на свежем воздухе;
- хорошо высыпаться;
- уменьшить физическую нагрузку и стараться избежать стрессов;
- отказаться от алкоголя и курения;
- не злоупотреблять жирной, острой и соленой пищей;
- пить чистую воду, мятный чай, натуральные компоты и морсы;
- запастись необходимыми лекарствами, чтобы сразу облегчить свое состояние.
Ранее Realist.online рассказывал, как вернуть здоровый сон во время войны.