В следующем месяце ожидается несколько магнитных бурь разной интенсивности, которые могут отразиться на самочувствии метеозависимых людей. Эксперты рассказали, когда в мае будут опасные дни и как от них защититься, передает Swpc.noaa.
Первая магнитная буря средней силы состоится 1 мая. Некоторые люди могут почувствовать ухудшение самочувствия, в частности головные боли, головокружение, слабость.
Вторую магнитную бурю стоит ожидать 7-8 мая, ее интенсивность достигнет 12-15 баллов. Буря такой активности заденет не только метеозависимых людей, но и здоровых. В этот период лучше отказаться от финансовых сделок, важных переговоров и сильных физических нагрузок.
Читай также: Диетолог назвала шесть правил здорового человека
Еще одна сильная магнитная буря (10 баллов), по данным метеорологов, состоится 14 мая. В этот день также может наблюдаться ухудшения самочувствия, поэтому его лучше провести время дома, побольше отдыхать и выспаться.
Слабые геомагнитные колебания прогнозируют в периоды с 17 по 18, с 20 по 21 и с 26 по 27 мая. В это время настороже нужно быть людям с хроническими заболеваниями.
Чтобы защититься от влияние геомагнитных бурь нужно:
- Соблюдать правильный распорядок дня;
- Отказаться от употребления алкогольных напитков и кофе;
- Регулярно проводить время на свежем воздухе;
- Пить много жидкости и успокоительные чаи;
- Не планировать дальних поездок;
- Принимать контрастный душ для повышения тонуса организма;
Ранее на Realist.online сообщалось, как сохранить психическое здоровье во время войны.
Данный материал подготовлен на основании последних исследований, выводов ученых и врачей. Материал носит исключительно общеинформационный характер и не содержит медицинских советов. Для установления диагноза или получения медицинских советов обязательно обратитесь к лечащему врачу.