Легкий ужин по-итальянски: рецепт салата из авокадо с помидорами

Ароматный и сытный салат из авокадо станет самостоятельным блюдом на обеденном столе

Легкий ужин по-итальянски: рецепт салата из авокадо с помидорами фото

Итальянцы, вопреки популярному мнению, не питаются в основном пиццами да пастами. Они также большие поклонники легких овощных салатов, которые благодаря клетчатке отлично разгружают организм. Одним из таких блюд является салат из авокадо. Он богат клетчаткой и снижает уровень "плохого холестерина" в крови.

Рецептом поделилось издание Shuba.

Что нам понадобится

Читай также: Сытно и полезно: рецепт намазки-салата из яйца и авокадо

Как готовить

Порежьте помидоры и авокадо кубиками, лук — тонкими полукольцами, а маслины — кружочками.

Порвите листья салата небольшими кусочками.

Все ингредиенты положите в глубокую миску. Добавьте соли, перца и масла. Перемешайте. Сверху украсьте базиликом.

Напомним, ранее Realist.online рассказывал рецепт холодного супа из авокадо с креветками.

Читать все новости