Если вам лень стоять у плиты, то мультиварка станет отличным помощником. В ней можно приготовить что угодно, например, суп из брокколи и даже холодец. Рыба в мультиварке получается сочной и нежной, практически диетической. А в сочетании с овощами вы получите полноценный ужин.
Рецептом трески с овощами в мультиварке на пару поделились на портале Shuba.
Читай также: Лето в чашке: как приготовить вкусный компот в мультиварке
Ингредиенты
- Треска, филе – 300 г
- Перец сладкий – 100 г
- Морковь – 100 г
- Зеленый горошек – 100 г
- Соль – по вкусу
- Приправа к рыбе – по вкусу
- Вода – 500 мл
Приготовление
Шаг 1. Филе трески помойте, обсушите и нарежьте кусочками. Посолите и посыпьте специями для рыбы.
Шаг 2. Овощи помойте и обсушите. Мякоть перца и морковь нарежьте кубиками по 0,5 см.
Шаг 3. В чашу мультиварки налейте воду, поместите на нее контейнер-пароварку. Внутрь положите кусочки рыбы, подготовленные овощи и горошек, овощи присолите. Закройте крышку, установите программу "Варка на пару" на 30 минут. Нажмите кнопку "Старт" и готовьте до конца программы.
Также Realist.online рассказывал рецепт ленивых голубцов в мультиварке.