Бьюти-процедуры, косметические средства и пластическая хирургия спасают множество женщин, которые осознают, что с годами они не молодеют. Но все это может и не пригодиться (по крайней мере до 50 лет), если вы искорените некоторые привычки, усиливающие внешние проявление старости.
Портал "Woman.ru" подсказал, от чего нужно избавиться ради красоты и молодости.
1. Слишком горячий душ
Дерматологи рекомендуют выбирать температуру воды для душа или ванны, близкую к той, что поддерживает наше тело, - до 40 градусов. Кипяток способствует потере влаги и смывает естественные масла, предназначенные для защиты кожного покрова.
2. Игнорирование солнцезащитных кремов зимой
Многие забывают о спф-защите в холодное время года, думая, что ультрафиолет не нанесет никакого вреда коже. Однако косметологи утверждают - использование солнцезащитных средств не будет лишним, поскольку ультрафиолетовое излучение оказывает воздействие на кожу даже в облачную погоду.
Читай также: Справится каждый: 5 простых упражнений для безупречной осанки (видео)
3. Редкая смена мочалки
После двух-трех месяцев пользования мочалкой она превращается в рассадник бактерий, которые могут провоцировать высыпания на спине, груди и шее. Кроме того, со временем мочалки теряют свой первоначальный вид, начиная повреждать кожу.
4. Активное трение кожи
Скрабы полезны, так как они удаляют отмершие клетки и улучшают цвет лица. Однако частое использование данного средства может травмировать кожу и разносить инфекции. А если скраб неправильно подобран для вашего типа кожи, он еще и ускорит процессы старения.
5. Частое использование обычного мыла
С приходом карантина мы начали мыть руки чаще. Однако каждый заметил, что после брускового мыла кожа рук становится похожа на пергаментную бумагу. Твердое мыло имеет щелочную среду, и вместе с грязью удаляет естественный липидный слой кожи. Чтобы избежать неприятных последствий, замените его на более щадящий вариант - детское или жидкое.
Читай также: Лайфаки для девушек: как просто восстановить ногти после гель-лака
6. Неправильная поза для сна
Сон на животе приводит к ухудшению кровоснабжения шейного отдела и головного мозга, так как во время отдыха в такой позе голова повернута в сторону. Более того одна половина лица из-за трения о наволочку будет быстрее "увядать". Еще одним последствием является появление морщин на лице и мешков под глазами.
7. Приуменьшение роли солнцезащитных очков
Почти каждый человек начинает щуриться при ярком свете, а поскольку кожа вокруг глаз тонкая, образуются нежелательные морщины. Солнцезащитные очки не только дополнят ваш образ, но и предотвратит преждевременное старение.
Напомним, Realist.online ранее сообщал, как подтянуть ягодицы в домашних условиях.
Данный материал подготовлен на основании последних исследований, выводов ученых и врачей. Материал носит исключительно общеинформационный характер и не содержит медицинских советов. Для установления диагноза или получения медицинских советов обязательно обратитесь к лечащему врачу.