Синдром отложенной жизни - самый распространенный синдром среди людей. Мы все время чего-то ожидаем с самого начала жизни. Мы думаем о том, что мы начнем что-то делать полноценно с какого-то определенного момента, когда случится что-то…
«Вот-вот, еще немного подождем… Еще чуточку – пусть только… Вот как только…, так сразу…»
И эти ожидания, связывающие нас по рукам и ногам, отбирают у нас те моменты в реальной жизни, которые важны только сегодня, сейчас, и никогда не будут больше важны. Мы ломаем себя, свое сознание, свое восприятие, отказываясь жить полноценно.
Синдром отложенной жизни делит нас на этапы, тем самым отбирая все самое интересное, угнетая разочарованиями:
- - Вот пойду в школу… (Пошел, и что? Чуда не произошло, надо учиться)
- - Вот закончу университет… (И что дальше? А дальше – поиск работы, заботы о заработке)
- - Будет повод – надену… (А как узнать, когда этот повод? Неужели нужен повод, чтобы красиво выглядеть?)
- - Вкусности на праздник… (А ежедневно надо непременно есть ботву? Это же как надо себя не любить?)
- - Лучшее вино по случаю… (А как ты узнаешь, какое вино лучшее, если всю жизнь пьешь дрянь, ожидая того самого случая?)
- - Похудею, вот тогда… (А до того, как похудеешь, будешь страдать и мучать себя комплексами?)
- - Купим дом - тогда заживем (Если нет согласия между людьми и в семье в тесной квартирке, то в огромном доме его точно не прибавиться, а скорее наоборот – будет разобщенность, ведь будет больше возможностей избежать встречи друг с другом)
- - Ремонт сделаем - тогда на море (А если зимой сделаем, тогда куда? А если вообще не сделаем в ближайшие годы – то что, и моря не видать?)
- - Куплю машину - тогда съезжу к родителям (А родителям что, машина твоя нужна, или, может, ты? Или без машины тебе родители не нужен?)
И таких примеров, как вышеперечисленные – множество. Мы пытаемся оправдать свою лень, свои комплексы, свои неумения чем-то иным, свернуть все на некую «судьбу», откладывая жизнь «на потом», когда подойдет какой-то очередной этап в нашей жизни.
Синдром отложенной жизни заключается в том, что мы, живем не в настоящем, а в мечтах о будущем. При этом мы мечтаем не о чуде, а реальных вещах, которые сами можем реализовать здесь и сейчас.
И в этом заключается парадокс. Ведь наше подсознание определяет мечту, как некое нереализуемое, то, что если не невозможно, то неимоверно трудно воплотить. Поскольку мечты – это из разряда почти что снов. А на самом деле мы просто откладываем свою жизнь, не реализовываем то, что сами можем сделать без вмешательства «высших сил». И это не мечтания, а вполне реализуемые желания. И в результате жизнь превращается в ожидание какого-то события или явления, а мы думаем, что, когда оно наступит, это позволит нам сразу зажить счастливо.
Но в таком ожидании может пройти вся жизнь... Увы многое так и не сбудется. А то условное счастье, которое мы откладываем, превратится в разочарование.
Чем это губительно для нас?
Сначала мы утомляем себя постоянным ожиданием. Затем оно перерастает в недовольство собой. Затем, после недовольства собой - в ненависть к другим. Ведь мы будем искать виновных в том, что не реализовали свои «мечты».
Читайте также: Управление гневом и шкала ярости: советы психолога в трудный момент
В итоге - зря потраченное время, упущенные возможности, разочарование и, как следствие - постоянное депрессивное состояние.
Поэтому очень важно не путать синдром отложенной жизни с мечтами. Ведь мечты нас окрыляют, дают желания двигаться. Они не всегда сбываются, но тонизируют нам жизнь и украшают ее.
Я все время повторяю, что руководить возможно только настоящим.
Я ни в коем случаи не против целей, но я за живую жизнь здесь и сейчас!
Попробуйте насладится мгновением, оно прекрасно каждую секунду и по-своему.
P.s.: Ожидания праздника бывает лучше самого праздника. Поэтому не ждите, а начинайте отмечать!