Через повномасштабне вторгнення Російської Федерації на українські території наші громадяни переживають складний період, багатьом доводиться ночувати в бомбосховищах і підвалах. На цей випадок, потрібно брати з собою "тривожну валізку". Але крім стандартних речей, необхідно ще взяти з собою 5 предметів, які не вказують в евакуаційних інструкціях. Про це повідомляє видання "Фокус".
Таблетки від головного болю
Постійний стрес, нервова напруга і тривога можуть викликати головний біль, навіть якщо ви ніколи ними не страждали. Краще взяти з собою таблетки, тому що з головним болем дуже важко зосередитися та реагувати на зміни, які відбуваються довкола.
Гідруючий крем
Мабуть, косметичні засоби - це останнє, що думаєш, збираючи речі під обстрілами. Але потрібно взяти з собою крем для догляду за обличчям і руками, тому що шкіра може пересохнути і почнеться свербіння та почервоніння.
Читай також: Залежить від типу будинку: найбезпечніші місця у квартирі під час обстрілу
Беруші
Коли доводиться ночувати в некомфортних умовах, то хочеться захистити себе від стороннього шуму і в цьому випадку допоможуть беруші. Особливо це важливо людям, у яких проблеми зі сном та підвищена тривожність.
Декілька додаткових тюбиків зубної пасти
До складу багатьох паст входить речовина, яка знімає запалення ясен, але допомагає і при зовнішніх запаленнях. З огляду на те, що аптеки у багатьох містах зараз порожні, зубні пасти можна використовувати як протиопіковий засіб.
Паперові хусточки або серветки
Візьміть вологі серветки без спиртової складової та ароматизаторів, вони стануть гарним рішенням у ситуації, якщо там, де ви ночуєте, нема де підмитися, але є ізольована кімната, де можна зняти одяг. Використовуйте їх як засіб особистої гігієни.
Раніше на Realist.online повідомлялося, що досвідчений турист розповів, які продукти взяти з собою в "тривожну валізку".
