Як часто ми собі говоримо: "Усе, після новорічних свят я точно почну нове життя"? Так ось, хороша новина - Новий рік настане вже за тиждень, але не факт, що з новим календарем, який ми повісимо на кухні, почнеться той довгоочікуваний і приємний етап життя.
Популярний психолог Михайло Лабковський пояснив, як припинити відкладати все на потім та почати жити тут і зараз.
Читай також: "З Нового року я кину...": без стресу позбутися шкідливих звичок складно, але можливо
Фахівець розповів, що з самого дитинства нам транслювали: "Вперед діло, тоді забава", "Поки не вивчиш уроки, гуляти не підеш" та інші схожі установки. Саме тому нам здається, що робити щось у своє задоволення – це погано, неправильно та грішно. Не можна їсти те, що смачно, – їжа має бути поживною та корисною. Займатися хобі, яке не приносить грошей, – це марнування часу.
Нас так навчили жити, тому ми намагаємося відстрочити щось важливе і не зовсім приємне, пообіцявши виконати це у понеділок, після дня народження, відпустки чи Нового року, щоб ще трохи пожити як хочеться.
Читай також: Як цифри впливають на долю: нумерологи розповіли, що чекає на кожного в 2022 році
"Життя - це тут і зараз, а решта - ілюзії", - відома фраза Лабковського, за допомогою якої він і намагається довести, що свої мрії потрібно реалізовувати зараз, а не відкладати в довгу скриньку.
За словами фахівця, немає сенсу плекати мрію про досягнення. Поки одні ставлять певні цілі, призначають дати та йдуть до результату, інші просто живуть та насолоджуються моментом. А без цього результат нічого не означає!
Realist.online раніше повідомляв, яким знакам Зодіаку не можна разом відзначати Новий рік.
