Наступного місяця очікується кілька магнітних бур різної інтенсивності, які можуть позначитися на самопочутті метеозалежних людей. Експерти розповіли, коли у травні будуть небезпечні дні й як від них захиститись, передає Swpc.noaa.
Перша магнітна буря середньої сили відбудеться 1 травня. Деякі люди можуть відчути погіршення самопочуття, зокрема головний біль, запаморочення, слабкість.
Другу магнітну бурю варто очікувати 7-8 травня, її інтенсивність досягне 12-15 балів. Буря такої активності зачепить не лише метеозалежних людей, а й здорових. У цей період краще відмовитися від фінансових угод, важливих переговорів та сильних фізичних навантажень.
Читайте також: Дієтолог назвала шість правил здорової людини
Ще одна потужна магнітна буря (10 балів), за даними метеорологів, відбудеться 14 травня. У цей день також може спостерігатись погіршення самопочуття, тому його краще провести час удома, якомога більше відпочивати та виспатися.
Слабкі геомагнітні коливання прогнозують у періоди з 17 по 18, з 20 по 21 та з 26 по 27 травня. У цей час насторожі треба бути людям із хронічними захворюваннями.
Щоб захиститися від впливу геомагнітних бур, потрібно:
- Дотримуватися правильного порядку дня;
- Відмовитися від вживання алкогольних напоїв та кави;
- Регулярно проводити час на свіжому повітрі;
- Пити багато рідини та заспокійливі чаї;
- Не планувати далеких поїздок;
- Приймати контрастний душ підвищення тонусу організму;
Раніше на Realist.online повідомлялося, як зберегти психічне здоров'я під час війни.
Цей матеріал підготовлений на підставі останніх досліджень, висновків вчених та лікарів. Матеріал має виключно загальноінформаційний характер і не містить медичних порад. Для встановлення діагнозу або отримання медичних порад обов'язково зверніться до лікаря.
