Легкий літній рецепт: омлет з кабачками та сиром

27 липня 2022 | 20:05
Омлет з кабачками та сиром - як приготувати літню страву - покроковий рецепт - фото 1

Скільки у світі існує рецептів омлетів – не перерахувати. Кожен готує його по-своєму додаючи улюблені продукти та спеції. Цей омлет з кабачками готується дуже просто і стане ідеальним сніданком, а може, якщо захочете, навіть вечерею. А козячий сир надасть страві свіжих та незвичайних ноток.

Рецептом поділилося видання Shuba.

Що нам знадобиться

  • Кабачок -1 шт.;
  • Яйця – 4 шт.;
  • Часник, зубчики – 2 шт.;
  • Перець чилі пластівці – 4 ч. л.;
  • Цибуля ріпчаста - 1 шт.;
  • Козячий сир - 100 г;
  • Олія - 3 ст. л. ;
  • Сіль за смаком.

Для подачі

  • Зелена цибуля – 1 шт.;
  • Зелений салат, пучок за смаком.

Читай також: Ситний сніданок для продуктивного дня: готуємо омлет за п'ять хвилин

Як готувати

Очистіть від шкірки та наріжте невеликими кубиками або тонкими кільцями кабачок. Очистіть і тонко наріжте цибулю та часник.

Розігрійте оливкову олію у сковороді та додайте нарізані кабачки. Смажте 4-5 хвилин на сильному вогні або до рум'яної скоринки. Додайте цибулю, часник і сушені пластівці чилі та готуйте ще 2-3 хвилини, помішуючи. Першу хвилину готуйте на сильному вогні, потім зменште його.

Збийте в окремій мисці яйця. Тримайте середній вогонь під сковородою. Додайте яйця і приправте блюдо сіллю. Готуйте до застигання з обох боків.

Покришіть сир у омлет (розсипайте сир по всій поверхні страви). Закрийте кришкою сковороду і готуйте на невеликому вогні ще хвилини 2-3.

Для подачі прикрасьте нарізаною зеленою цибулею, розріжте омлет як піцу і викладіть на зелене листя салату, яке до цього підготуйте на тарілках. Смачного!

Нагадаємо, раніше Realist.online розповідав рецепт пишного омлету у духовці.

Читайте Realist в Google News
Андрій Невидимий