У весняно-літній період у відповідь на пилення рослин у багатьох людей виникає алергічна реакція, яка може спричинити шкірні висипання, свербіж, нежить. У Telegram-каналі Національної служби здоров'я України дали поради, як впоратися з алергією та зменшити ризик її появи.
Отже, щоб подолати сезонну алергію, спробуйте наступні поради:
- прийміть безрецептурні антигістамінні препарати, які пригнічують імунну відповідь та спрощують симптоми;
- для зняття закладеності носа використовуйте спрей для звуження судин;
- кашель допоможуть полегшити охолодні льодяники;
- тим, кому не допомогло перелічене, лікар може призначити антигістамінні або стероїдні спреї для носа або інші специфічні ліки.
Читай також: Медики розповіли, як визначити підроблені ліки ще в аптеці
Як зменшити ризик розвитку алергії
- уникайте активностей на свіжому повітрі у дні, коли на вулиці висока концентрація пилку. Його рівень можна перевіряти у програмах або на сайтах із прогнозом погоди.
- почніть приймати свої ліки проти алергії ще до початку сезону цвітіння.
- тримайте закритими вікна та двері у своєму будинку та автомобілі.
- на вулиці носіть головний убір і мийте голову перед сном, щоб пилок не попадав на подушку, а потім на обличчя.
- переодягніться, повернувшись з вулиці. Навіть коли ми струшуємо одяг, на ньому залишається не менше половини пилку.
Цей матеріал підготовлений на підставі останніх досліджень, висновків вчених та лікарів. Матеріал має виключно загальноінформаційний характер і не містить медичних порад. Для встановлення діагнозу або отримання медичних порад обов'язково зверніться до лікаря.
Раніше на Realist.online повідомлялося, які симптоми викликає амброзія та як зменшити симптоми.
