Лікар дерматовенеролог Анна Кравчук розповіла, як доглядати за волоссям влітку.
Про це пише ТСН.
Якщо ви живете в мегаполісі, вашими головними ворогами стануть ультрафіолет і бруд, що осідає на волоссі.
Доктор радить в таких випадках мити голову не за графіком, а в разі потреби, використовуючи воду кімнатної температури. Раз на тиждень використовуйте шампунь для глибокого очищення. Раз на два тижні - шампунь-пілінг або м'які пілінги на основі кислот. Пілінги допоможуть очистити шкіру голови від пилу і ороговілих лусочок, які закупорюють шкіру і порушують процес клітинного дихання.
Не варто забувати і про бальзами для волосся, наносьте їй на злегка вологе волосся, відступаючи 5 см від коренів волосся. Змивайте бальзам прохолодною водою, щоб закрити лусочки волосся.
Не носіть на голові рушник більше 2 хвилин, так як тривале носіння рушника на голові призводить до парникового ефекту і сальні залози починають активно виробляти сало. Не тріть волосся рушником - мокре волосся ламке, краще акуратно промокніть залишки води.
Якщо ви хочете швидко висушити волосся і зробити укладку вам краще використовувати фен з холодним повітрям і використовувати термозахист, так як гаряче повітря може привести до руйнування білка кератину.
1-2 рази на тиждень використовуйте зволожуючу маску на основі кератину і носіть головні убори, так як це убезпечить ваше волосся від сухості і вигорання.
Читай також: Здорова вечеря в спеку: які продукти підходять найкраще
Під час відпочинку на морі або на природі, після купання в різних водоймах обполіскуйте голову прохолодною прісною водою. Морську воду краще змивати шампунем глибокої очистки, так він краще справляється з мікрочастинками солі. Також не варто забувати про нанесення кондиціонера і відновлюючих масок.
Не зв'язуйте мокре волосся гумками - виняток шовкова гумка, вона не вириває волосся.
Перед виходом на пляж використовуйте спрей від УФ-променів, а ось від використання масел варто утриматися, так як на сонці масло працює як лупа, нагріваючи волосся.
Намагайтеся не чіпати волосся руками.
Для додаткового зволоження волосся можна змішати кондиціонер з водою в пропорції 1 до 6 і за допомогою розпилювача наносити на волосся 2-3 рази на день.
Раніше Realist.online писав про те, які головні причини випадіння волосся назвала дієтолог.
