Спекотні літні дні змушують нас мріяти про райські острови, пальми та коктейлі в кокосах. Якщо найближчим часом відпустка не передбачається, пропонуємо подарувати собі райську насолоду, приготувавши безалкогольний тропічний коктейль за рецептом FoodForLife. Однією з його головних переваг є ніжна вершковість за мінімальної калорійності.
Читай також: Розслаблення без наслідків: рецепт безалкогольного коктейлю "Блакитна лагуна"
Інгредієнти
- Апельсин (2 шт.)
- Кокосове молоко (1 банк)
- Банан (1 шт.)
- Фініки (5-7 шт.)
- Полуниця (100-150 гр.)
- Насіння чіа (1 ст.л.)
Приготування
Витискаємо сік із двох апельсинів.
У блендер кладемо очищені від кісточок фініки, полуницю, банан, насіння чіа, кокосове молоко та апельсиновий сік. Все добре збиваємо до однорідного стану.
Розливаємо напій по склянках і прикрашаємо трубочками.
Нагадаємо, раніше Realist.online ділився рецептом лимонаду з імбиром та м'ятою.