Багатий білком: рецепт салату з курячим філе та копченим сиром "косичка"

Цей салат наситить надовго завдяки тваринному та рослинному білку та клітковині

Багатий білком: рецепт салату з курячим філе та копченим сиром "косичка" фото

Салат з курячим філе, овочами та квасолею стане ситною самостійною стравою на обідньому столі, а сир копчений "косичка" додасть йому родзинки та димні нотки.

Рецептом поділилося видання Shuba.

Що нам знадобиться

Читай також: Легкий обід: рецепт літнього салату з батату та фетою

Як готувати

Куряче філе вимийте, посоліть і зваріть до готовності. Дайте охолонути. Потім наріжте кубиками.

Перець запікайте у духовці до м'якості, очистіть від шкірки і наріжте соломкою м'якоть.

Замість консервованої можна взяти варену квасолю.

Сир наріжте смужками по 2 см. Квасолю та кукурудзу відкиньте на сито. Салатний лист помийте, обсушіть і наріжте шматочками.

На дно салатника покладіть салатний лист, викладіть на нього підготовлені інгредієнти, заправте майонезом, сіллю, перцем і перемішайте. Посипте подрібненою зеленою цибулею.

Нагадаємо, раніше Realist.online повідомляв рецепт азіатського огіркового салату.

Читати всі новини