До начала учебного года остались считанные дни. Как правило, перестройка с каникул на учебу дается детям нелегко даже в мирное время. В нынешних обстоятельствах школьники могут испытывать трудности с концентрацией внимания и усвоением материала. О том, как помочь ребенку влиться в учебный процесс на фоне стресса от войны, рассказали на странице МОЗ в Facebook.
Читай также: Как успокоить ребенка во время сирены или взрывов: советы детского психолога
В МОЗ призвали родителей с пониманием относиться к возможной рассеянности, раздражительности и отстраненности ребенка во время учебы, и не пытаться форсировать события – детям нужно время для адаптации.
"Дети во время учебы могут крутить что-то в руках, качаться на стуле – это не отвлечение, а способ "оттормозить" лишние сигналы – и именно так многие концентрируются. Не запрещайте это делать, а наоборот, попробуйте включить такие движения в учебный процесс", - советуют специалисты.
Также в МОЗ дали 10 советов по подготовке школьников к началу учебного года.
Привыкать к режиму
Сейчас сил на адаптацию мало, но режим и соблюдение правил придают стабильности. Поэтому следует как можно быстрее возвращать или формировать режим школьного обучения. Важно предусмотреть время не только на обучение, но и на прогулку, игры и отдых.
Познакомиться с одноклассниками
Тем, кто идет в новый коллектив, хорошо было бы заранее познакомиться хотя бы с кем-то из одноклассников. Попробуйте договориться о встрече в парке или онлайн. Если ребенок скучает по бывшим друзьям, идущим в другую школу, организуйте звонок или видеовстречу, чтобы дети могли пообщаться.
Познакомиться с новыми учителями
Первоклашкам нужно заранее увидеть своего преподавателя, услышать голос, "ощутить" нового человека. По крайней мере, хотя бы просмотреть фото будущих учителей – чтобы у ребенка сформировалось представление. Малыши, особенно те, которые не были в садике, чувствительны к новым типажам, поэтому напомните им, что люди бывают разными.
Читай также: В МВД разработали "Азбуку по безопасности" для школьников
Ознакомиться с правилами
Выясните правила школы (особенно если это иноязычное заведение). Расскажите о традициях новой местности. В некоторых странах существуют строгие правила относительно школьного питания, которые следует соблюдать. Договоритесь о завтраках и перекусах, чтобы не тратить потом время и силы. Научите первоклашек пользоваться ланч-боксом и салфетками.
Подготовить канцтовары и одежду
Выбор и приобретение всего нового создает фон радостного ожидания. Позвольте детям самим выбрать канцтовары. Одежда должна быть максимально комфортной: с минимумом швов, без тесной горловины, соответствующего размера. Если телу дискомфортно, ребенок не сможет сосредоточиться на обучении.
Подготовить рабочее место
Отметьте в помещении рабочую зону. Пусть это будет часть стола или только полочка со школьным принадлежностям – это придает организованности, а "переход" в другое пространство помогает настроиться на работу. Важно, чтобы в поле зрения учащегося было минимум отвлекающих предметов и игрушек.
Обсудить вопросы безопасности
Пройдите с ребенком дорогу до школы. Договоритесь, как поступить, если по дороге школьник услышит сигнал воздушной тревоги. С малышами можно нарисовать или распечатать карту маршрута в школу. Предупредите, что на улице нельзя ничего трогать и поднимать с земли чужие вещи.
Читай также: Учебный год 2022: какие медицинские справки нужны для зачисления в школу
Разобраться с вопросами личной гигиены
Если школьный туалет непривычной для ребенка конструкции, следует научить школьника им пользоваться. Для малышей важно закрепить навыки самообслуживания: гигиена, в том числе мытье рук, переодевание.
Отпраздновать начало учебного года
Напомните ребенку о важности обучения и ценности новых знаний. Сделайте символический праздник, чтобы закрепить переход с отдыха и лета в рабочую осень.
Подготовьте маленькие сувениры
В течение определенного времени в школьный рюкзак можно вкладывать маленькие сюрпризы: открытки или записки, мягкий брелок, который можно сжимать в руке, браслет (можно такой, как у мамы или отца), ручку с блестками, карманный волчок - безделушки, которые напомнят о вашей заботе и помогут снять напряжение.
Напомним, ранее Realist.online рассказывал, как распознать ПТСР у ребенка и чем помочь – советы психолога.
