Сытно и полезно: как приготовить сочный мясной рулет со шпинатом (видео)

16 февраля 2022 | 17:30
Мясной рулет со шпинатом - рецепт приготовления - видео - фото 1

Рулет может стать основным блюдом на вашем столе - праздничном или повседневном. Он сытный и самодостаточный, но вместе с тем прекрасно сочетается с гарнирами.

Рецептом этого рулета поделился шеф-повар Константин Оганезов в своем Инстаграме.

В качестве гарнира к нему он рекомендует картофельное пюре. И советует разворачивать рулет из фольги только перед подачей, чтобы дольше сохранить его сочным и теплым
.

Для приготовления вам понадобится:

  • 2-3 зубчика чеснока
  • 3-4 ст. л. панировочных сухарей
  • 1 яйцо
  • 1 ст. л. горчицы
  • 1 кг фарша
  • 150 г размороженного шпината
  • 100-150 г сыра
  • 
Соль, перец по вкусу

Читай также: Для самых ленивых: как приготовить домашние пельмени без теста

  1. Мелко нарежьте 2-3 зубчика чеснока. Добавьте к ним панировочные сухари, яйцо, горчицу, фарш. Все тщательно перемешайте, посолите и поперчите.
  2. Выстелите противень фольгой, смажьте ее маслом. Выложите на нее фарш и разровняйте тонким слоем. Поверх фарша выложите и тонко разровняйте размороженный шпинат. Сверху выложите тонкие пластинки сыра. Заверните все в рулет с помощью фольги.
  3. Поставьте рулет в разогретую до 180 градусов духовку и выпекайте 50 минут.
Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Konstantin Oganezov (@koteoganezov)

Ранее Realist.online рассказывал рецепт легкого и полезного салата из макарон с сыром Фета.

Читайте Realist в Google News
Юлия Иванова