Как пережить настоящие морозы и чувствовать себя комфортно: важные советы украинских полярников

В Украине началась настоящая зима со снегом и морозами до -21 ° С ночью.

Громадське спросило украинских полярников со станции «Академик Вернадский» в Антарктиде, как не замерзнуть в такую ​​погоду и вообще чувствовать себя комфортно.

Антон Омельченко, участник 20-й и 24-й антарктических экспедиций.

«Прежде всего хочу отметить, что ощущение холода и адаптация к нему у каждого человека индивидуальны: для кого-то низкая температура в радость, а другие в мороз лишний раз и за порог дома не хотят идти.

Что точно нужно сделать во время сильных морозов, так это лучше одеться, не забывать о перчатках и шапке. Незащищенные участки тела (обычно это лицо) смазать подходящим кремом, который защищает от морозов. Одеваться нужно, как «капуста»: чем больше слоев одежды, тем теплее будет.

Также обязательно нужно следить, чтобы одежда и обувь были сухими! Мокрые вещи проводят холод. Поэтому если вы максимально тепло оделись и пошли по своим делам, то двигайтесь так, чтобы не потеть.»

Мария Павловская, участница 24-й сезонной антарктической экспедиции.

«Не стоит пренебрегать термобельем! В зависимости от типа активности можно надевать тонкою термобелье - такое, как для лыжников. Или при длительном сидении/стоянии на улице - толще, как для рыбаков. Уже на термобелье одевают обычную теплую одежду. Мы одевали теплые комбинезоны, лыжные штаны и куртки, но в городе это не актуально. Хорошая штука - баф, особенно флисовый.

Еще одно правило - утеплять ноги. Замерзли ноги - замерзнет все. Поэтому я на лодку надела три пары носков, но в городе хватит одного теплого слоя и качественной зимней обуви.

У меня тоже бывали «проколы». Когда я очень пожалела, что надела только одну пару носков. Но это связано с нюансами работы в лодке во льдах в течении 10 часов подряд - в городе с этим проще. Также однажды не рассчитала с термобельем - надела теплую для пешего похода островом и почувствовала на себе полноценный эффект сауны.

Ну и еще нюанс: греться теплым чаем на морозе - хорошая идея, но много жидкости потреблять не стоит, потому что будешь только быстрее промерзать. О согревании алкоголем я вообще молчу, потому что это полный абсурд с точки зрения физиологии.»

Евгений Прокопчук, участник 25-й антарктической экспедиции (ныне в Антарктиде).

«На острове Галиндез, где расположена станция «Академик Вернадский», царит морской климат. У нас бывают очень сильные ветры до 30 м/с. Вместе с США относительно небольшими морозами (до -20 по Цельсию) они создают значительный холод.

Чтобы не мерзнуть, полярники всегда одеваются по погоде и деятельности.

Обязательно защищаем руки перчатками. Чтобы предотвратить обветривание кожи лица и губ используем жирные кремы и специальные гигиенические помады. Важно защитить от холода ноги: для этого обувь не должна быть тесной, а на носки из натурального хлопка одеваем специальные теплые гольфы.

На выходы и дальние выезды с собой берем сладкий горячий чай в термосах, шоколад и печенье.»

А вот еще несколько интересных подробностей, как одеваются украинские полярники - от Вячеслава Марченко, заместителя директора Национального антарктического научного центра.

«Условия на «Академик Вернадский» не столь экстремальны, как принято считать. Самые сложные - на американской станции, на самом Южном полюсе. Там зимой бывает -80 ° С, а летом - -40 ° С. Условия нашей станции чем-то напоминают Северную Норвегию: климат очень влажный, зимние морозы достигают от -27 до -30, а антарктическое лето - это примерно от -5 до +5 (то есть украинская зима или поздняя осень) периодически снежит, идет дождь.

Поэтому когда мы комплектуем одежду, должны рассчитывать на два вида условий. Зимой снега бывает очень много - станцию ​​засыпает почти по самую крышу. И ребята, и девушки - все, независимо от должности, - расчищают территории по сегментам.

Мы выбираем снаряжение наших производителей. Это касается и продуктов (преимущественно сублимированные продукты), и одежды. Когда мы экипируем «зимовщиков», обязательно предоставляем им несколько пар обуви. Одна - на антарктическое лето. Другая - на зиму, мы планируем их закупать в Talan - украинского производителя, который шьет обувь для военных.

Обморожений на станции у нас не случается: все четко знают, как надо действовать. Перед тем как отправиться в Антарктиду, команды зимовщиков проходят недельное (а ныне десятидневное) «слаживание»: за это время они не только учатся взаимодействовать как коллектив, но и изучают оборудование, работают с психологами. Отдельно их учат правильно пользоваться снаряжением.»

Напомним, ранее на Realist сообщалось о том, как избежать переохлаждения.