Сердечный приступ и паническая атака имеют разные причины, они имеют и нечто общее — достаточно схожие симптомы.
Об этом пишет на своей странице в Facebook исполняющая обязанности министра Ульяна Супрун.
И паническая атака и сурдечный приступ сопровождаются удушьем и учащенным сердцебиением, болью в груди, головокружением, онемением рук и ног, потливостью и дрожью. У многих людей эти симптомы создают ощущение потери контроля.
«Очень важно не спутать паническую атаку с сердечным приступом и наоборот. Это крайне опасно для здоровья и жизни. Важно учитывать свое состояние и вовремя реагировать», — пишет Супрун.
Панические атаки характеризуют как ощущение внезапной и интенсивной тревоги и страха. Наше тело начинает считать, что нам угрожает опасность. Усложняется дыхание, быстро бьется сердце, расширяются зрачки, желудок перестает работать, конечности могут неметь, в голове кружиться. Но какими бы страшными ни были симптомы панической атаки, они не представляют смертельной опасности.
Сердечный приступ (приступ стенокардии) происходит из-за несоответствия между повышенной потребностью сердца в кислороде и возможностью его доставить через суженные сердечные сосуды. В это время сердце не получает достаточно кислорода. К примеру, он может возникнуть во время интенсивной физической нагрузки, когда ускоряется частота сердечных сокращений.
Как распознать паническую атаку и сердечный приступ:
Это довольно сложно, особенно людям, которые раньше не переживали ни того, ни другого. Для этого нужно учитывать такие характеристики симптомов.
Начало. Важно сознательно фиксировать, при каких обстоятельствах начались симптомы.
▪ Если после длительного стресса — это может быть паническая атака.
▪ Если же перед этим вы занимались интенсивной физической активностью или даже просто поднимались по лестнице — это может быть сердечный приступ.
Характер боли
▪ Во время панической атаки боль в груди острый и «колючий», обычно он локализован по центру.
▪ Во время сердечного приступа может быть ощущение сжатия изнутри и тяжести за грудиной. Боль может «отдавать» в руку, под лопатку, нижнюю челюсть или шею слева. Но это наблюдается не во всех случаях.
▪ И во время панической атаки, и во время сердечного приступа может возникать затруднение дыхания, резкая слабость, учащенное сердцебиение, головокружение, тошнота и рвота.
Длительность симптомов
▪ Паническая атака может длиться от 5 до 30 минут.
▪ Симптомы сердечного приступа могут исчезнуть через 2−3 минуты после прекращения физической нагрузки или приема нитроглицерина.
Как действовать
▪ В случае панической атаки: старайтесь успокоиться, помните, что паническая атака проходит и не представляет угрозы жизни. Помочь могут дыхательные упражнения и поддержка близких. Вызвать скорую стоит, если через полчаса ни стало лучше, а дыхательные упражнения не помогают прийти в себя.
▪ В случае сердечного приступа: нужно успокоиться и прекратить физическую нагрузку. Позвонить своему врачу — врач может назначить прием нитроглицерина. Если приступ не удается снять в течение 15−20 минут — немедленно вызывайте экстренную медицинскую помощь. Ведь сердечный приступ, который длится более 15−20 минут, может перерасти в инфаркт миокарда.
Вызвать помощь также необходимо если вы хотя бы один из этих симптомов: боль постоянная и становится более интенсивным, боль волнообразно повторяется в состоянии покоя, возникает резкая слабость, чувство страха, учащается пульс или резко колеблется артериальное давление.
Ранее исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун заявила, что симптомы панической атаки не несут угрозы, а сама атака всегда проходит.
