Психологи сообщили о негативной стороне занятий медитациями

15 мая 2019 | 14:47

Международная группа ученых из Великобритании, Германии и Словении пришла к заключению, что каждый четвертый человек испытывал «неприятный психологический опыт» во время занятий медитацией.

Об этом сообщает журнал Plos One.

В опросе приняли участие 1232 человек из разных стран, которые практиковали медитацию не менее двух месяцев. Негативные эмоции пережили 25% участников исследования, из них 28% - мужчины, 32% - женщины.

Больше всего негативных ощущений испытывали атеисты (30%). Верующие остались недовольны медитацией в 22% случаев.

Как утверждают исследователи, чаще всего негативный опыт связан с деконструктивными видами медитации, например випассаной.

«Мы не знаем, когда, как и, главное, почему могут возникать такие ощущения во время медитации. Необходимо провести еще одно исследование, чтобы понять природу этих переживаний и разобраться, могут ли они вызвать негативные последствия», — уточнила доцент кафедры психиатрии Университетского колледжа Лондона Марко Шлоссер.

Ранее сообщалось, что международная команда ученых решила проверить, как медитация влияет на социальное поведение. Оказалось, что она работает не так эффективно, как считается.

Загрузка...
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: