Исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун рассказала, как туристу позаботиться о своем здоровье в новой стране.
Об этом она написала на своей странице в Facebook.
Самыми распространенными угрозами в путешествии, по ее словам, являются:
— «диарея путешественника»
Ее могут вызвать новая пища, вода и даже окружающая среда, а точнее микроорганизмы, среди которых энтеротоксические штаммы кишечной палочки, кампилобактерии или вирусы.
— насекомые
Речь идет о комарах, клещах, некоторых мухах, которые переносят опасные болезни: малярию, вирус Зика, лейшманиоз, болезнь Лайма, клещевой энцефалит и др.
— дикие животные
Это природный резервуар возбудителей многих болезней, таких как бешенство, чума, птичий грипп, вирусы Марбург и Эбола.
Супрун также дала советы, как в отпуске наслаждаться отдыхом сминимальным риском для здоровья:
— планируя поездку, узнайте о возможных инфекционных рисках в данном регионе;
— уточните у врача, не нужно ли сделать дополнительные прививки, а также позаботьтесь о медицинском страховании;
— собирая необходимые лекарства дорожной аптечки (обезболивающие, антисептик и средство для защиты от солнца), учитывайте не только состояние вашего здоровья, а и санитарно-эпидемиологическую ситуацию в стране, где будете отдыхать;
— пейте воду только в бутылках, если такой возможности нет, воду нужно кипятить;
— не глотайте воду в бассейне, поскольку в ней могут находиться опасные микробы;
— внимательно читайте предупреждающие таблички и следуйте правилам;
— держитесь на расстоянии от животных, особенно диких, в случае укуса немедленно обратитесь за медицинской помощью;
— позаботьтесь о защите от насекомых, змей и клещей, выбирая одежду, которая максимально закрывает тело;
— не делайте татуировки, маникюр и другие салонные услуги в учреждениях, которые не вызывают доверия, поскольку через кровь передаются опасные болезни: ВИЧ, гепатит B и С;
— не забывайте регулярно мыть руки и дезинфицировать свой мобильный телефон;
— будьте осторожны с уличной пищей, особенно с морепродуктами;
— реакция нашего организма на резкое изменение часового пояса называется десинхроноз, к этому состоянию можно подготовиться заранее путем постепенной адаптации к новому режиму.
Ранее исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун заявила, что симптомы панической атаки не несут угрозы, а сама атака всегда проходит.
