Знойные +30 градусов летом заставляют задуматься о прохладе даже самых стойких граждан и решением проблемы может стать кондиционер. Впрочем, при его неправильной эксплуатации можно не только не охладиться, но и заболеть.
О двух главных правилах правильного охлаждения с помощью кондиционера рассказала врач-терапевт Татьяна Романенко для радио Sputnik.
Правило первое
По словам врача Татьяны Романенко, следует избегать резких перепадов температур. Так, если вы зашли с улицы, где +30 градусов в помещение, где +16 градусов - проблем со здоровьем не избежать.
Врач объясняет, что и в помещении, и, например, в автомобиле, температуру воздуха следует снижать постепенно и без стресса для организма. Оптимальный режим при этом - минус 6-8 градусов на пульте от температуры на улице. То есть следует выбрать на кондиционере комфортную температуру и постепенно снижать ее градус для достижения желаемой прохлады.
Читайте также: Жара и проблемы с давлением: как не дать зною уложить себя в больницу
Правило второе
Врач категорически не советует сидеть в помещении под кондиционером. Все, кто любит, когда на них кондиционер буквально "дует" холодным воздухом имеют повышенные шансы заболеть. Татьяна Романенко советует избегать прямого потока воздуха - стоит сидеть сбоку и на расстоянии, по меньшей мере 1,5-2 метра от кондиционера.
Важно также поддерживать чистоту фильтров в кондиционере, чтобы он не гонял грязную пыль и бактерии. Фильтры надо регулярно мыть и чистить.
Напомним, ранее Realist.online сообщал, что из-за жары в Киеве вспыхнул кондиционер на жилом доме.
