Когда ребенок говорит, что ему страшно или он стесняется что-то предпринять, то родители должны подбадривать его и поощрять к действию.
Об этом рассказала детский семейный психолог Светлана Ройз на своей странице в Facebook.
Она пояснила, что у человека есть две условные мышцы – "мышца страха" и "мышца силы". Когда родители поддерживают ребенка в том, чтобы избегать того или иного действия, то они тренирует его "мышцу страха".
Если ребенок не хочет что-то делать, куда-то идти, не может преодолеть трудности или устраивает истерики, чтобы избежать чего-то, родители не должны поощрять такое поведение, боясь реакции ребенка или делать это за него. Наоборот, мама или папа должны поддержать малыша, сказать, что у него все получится, что нужно попробовать еще раз и что ему хватит на это силы.
Читай также: "Маменькин" ребенок: Светлана Ройз объяснила, как излишняя опека вредит детям
Психолог подчеркнула, что речь идет только о действиях, которые ребенку под силу и не превышают его возможности.
Если приучить ребенка избегать трудностей, даже в мелочах, то это может запустить цепную реакцию "избеганий" и уже во взрослой жизни он не сможет бороться с проблемами.
Чтобы накачать "мышцу силы", нужно вселять в ребенка уверенность, говорить "я вижу, что тебе сложно, но ты справишься, я уверенна". Начинается это все с маленьких действий – познакомиться с девочкой на площадке, пробыть в темноте с фонариком 2 минуты и прочее. Когда родители хвалят подобные действия, ребенок начинает верить в себя и свои силы. Кроме того, ребенку всегда нужно давать выбор - укреплять "мышцу силы" или "мышцу слабости".
Также Светлана Ройз добавила, что нужно различать избегания от нежелания или из-за депрессии. Если у человека депрессия, тревожное расстройство или есть фобия, то в данном случае не уместно просить его собраться и действовать. Тут необходима помощь специалиста. Также ни в коем случае нельзя брать человека "на слабо" и провоцировать сделать то, что ему объективно не под силу.
Ранее на Realist.online Светлана Ройз посоветовала родителям, как помочь ребенку настроиться на школу.
