Бывшим курильщикам посоветовали есть побольше томатов

30 декабря 2017 | 23:20

Ученые из Университета Джона Хопкинса (США) обнаружили, что употребление томатов может обратить часть ущерба, причиненного курением.

Об этом пишет издание New Atlas.

В 2002 году в исследование включили 650 взрослых курильщиков. Ученых интересовала их диета и состояние легких. Результаты проверили 10 лет спустя. Участники заполнили опросники о своем питании, а также прошли тест, измеряющий способность легких принимать кислород.

Оказалось, что бывшие курильщики, которые в среднем ели больше двух томатов или три порции свежих фруктов в день, имели более здоровые легкие, чем те, кто не включал их в свой повседневный рацион. Следует отметить, что эффект наблюдался только со свежими фруктами и томатами, а не с продуктами, в которых они являются ингредиентами.

«Исследование показывает, что диета может помочь восстановить повреждение легких у бывших курильщиков, а также предполагает, что томаты и фрукты могут замедлить процесс естественного старения легких, даже если вы никогда не курили», — говорит Ванесса Гарсия-Ларсен, ведущий автор исследования.

Читайте также: Ученые нашли в мозге виновников никотиновой зависимости. Их можно блокировать

Кресло не может долго пустовать: Рада разблокировала закон о назначении нового руководителя САП
03 декабря 2020
Первая женщина на этом посту: в ОБСЕ определились с новым генсеком
03 декабря 2020
Судьба Укроборонпрома: что ждет госконцерн в 2021 году - видео
03 декабря 2020
Участок на 21 миллион: СМИ узнали, как тесть зама Ермака получил землю в Киеве
03 декабря 2020
Ужесточение правил: ВОЗ дала новые рекомендации по ношению масок
03 декабря 2020
Плюс одно министерство: премьер рассказал, как хотят переформатировать Кабмин
03 декабря 2020