Привычка

Почему некоторые люди всегда опаздывают?

10 февраля 2017 | 21:00

Опоздание — не всегда признак хамства или невоспитанности. Оно может иметь более глубокие причины, пишет британское издание BBC.

Такие люди есть повсюду — ребенок, который всегда опаздывает в школу; коллега, пропускающий все сроки сдачи проекта; друг, которого всегда просишь прийти на 30 минут раньше запланированного времени — даже так опоздает.

Несмотря на то, что в это сложно поверить, вряд ли ваши друзья и коллеги просто эгоисты. И необязательно вешать на них ярлык невоспитанных, неорганизованных или ленивых людей. Они часто мучительно осознают и стыдятся ущерба, которое принесет их опоздание. Но многие опаздывающие, по крайней мере, до некоторой степени организованы и хотят сохранить друзей, семью и боссов.

Некоторые предлоги, особенно при сильном опоздании, справедливо принимаются — несчастный случай или болезнь. Но другие не так легко проглотить. Некоторые опоздавшие считают причинами своего проступка склад ума или то, что они «совы» и поэтому не могут встать утром.

Если человек постоянно опаздывает, то, возможно, это его тип личности. Такие люди часто оптимистичны, с низким уровнем самоконтроля, тревоги и склонностью к острым ощущениям. Личностные различия также диктуют, как мы воспринимаем течение времени.

В 2001 году Джефф Конте, профессор психологии в государственном университете Сан-Диего, провел исследование, в котором он разделил участников на людей типа «А» (амбициозных и конкурентоспособных) и «Б» (творческих и исследующих). Он попросил их прикинуть, без часов, когда пройдет одна минута. Типу «A» казалось, что минута уже прошла по истечении 58 секунд, типу «Б» — после 77 секунд.

Опаздывающим часто нужно «принуждать себя, чтобы не опоздать». Для некоторых опоздание является «следствием глубокого удручающего общего психического здоровья или неврологических заболеваний».

Доктор Линда Сападин, частный психолог из Нью-Йорка и автор книги «Как уничтожить промедление в век цифровых технологий», говорит, что часто постоянные опоздания происходят от «проблемы навязчивого мышления».

Она говорит, что прокрастинатор фокусируется на страхе события или дедлайна. Вместо того, чтобы выяснить, как выйти за пределы страха, тот становится оправданием — обычно выражается при помощи «но».

Например, вы можете сказать себе: «Я хотел бы быть вовремя на этом мероприятии, но я не мог решить, что надеть». Поэтому, если изменить слово «но» на «и» задача станет менее сложной.