Маленькие дети часто плачут, и неопытным родителям порой непросто бывает успокоить чадо, никак не желающее уснуть. Однако теперь у них будет эффективный способ это сделать. В ходе недавнего исследования, эксперты определили лучший способ успокоить плачущего ребенка и уложить его спать всего за 13 минут, пишет Current Biology.
Читай также: Как помочь ребенку пережить стресс на фоне войны: советы психотерапевта
Как отмечают специалисты, их новая техника в отличие от других популярных методов, способна немедленно решить проблему с плачем. Так в чем же суть этого метода?
Для начала родитель должен взять ребенка на руки и походить с ним в течение 5 минут, следя за тем, чтобы свести к минимуму резкие движения, затем около 8 минут родитель садится и держит ребенка на руках уже сидя. По словам ученых, именно такая техника работает лучшего всего.
"Многие родители страдают от ночного плача младенцев. Это особенно большая проблема для неопытных родителей, которые могут получить стресс или даже начать жестко обращаться со своим ребенком", объясняет один из авторов исследования Куми Курода из Центра исследований мозга RIKEN в Японии.
По его словам, исследование состояло из серии экспериментов с участием 21 младенца в возрасте до 7 месяцев и их матерей. Они протестировали 4 различных подхода к успокоению плачущих младенцев:
- Мать держала младенца на руках и ходила;
- Мать укачивала младенца на руках, потом сидела;
- Ребенка сразу укладывали в кроватку;
- Мать качала младенца в передвижной кроватке или коляске.
В итоге, команда выяснила, когда мать прохаживала, неся ребенка на руках, он относительно быстро успокаивался, а его сердечный ритм замедлялся в течение 30 секунд. Успокаивающий эффект также наблюдался, когда младенцев качали и помещали в кроватки-качалки, но не тогда, когда мать сразу клала ребенка в кроватку. Результаты также показали, что если младенцы продолжали спать после того, как их уложили, их сердечный ритм становился медленнее, чем когда их носили. Это, по мнению исследователей, говорит, что спящие младенцы лучше отдыхают в кровати, чем на руках у матери. В итоге, самым рабочим методом оказался тот, где матери укачивали младенцев на руках, а потом дополнительно держали их уже сидя.
Напомним, ранее Realist.online рассказывал, что в семье военнослужащих ВСУ родилась тройня.
Данный материал подготовлен на основании последних исследований, выводов ученых и врачей. Материал носит исключительно общеинформационный характер и не содержит медицинских советов. Для установления диагноза или получения медицинских советов обязательно обратитесь к лечащему врачу.