До конца декабря ожидаются шесть мощных магнитных бурь. Две из которых пройдут в канун Дня Святого Николая и Нового года.
Прогнозом геомагнитной активности на Солнце поделились на сайте лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН.
Магнитные бури негативно сказываются на общем состоянии здоровья человека, особенно метеозависимых людей. Часто болит и кружится голова, скачет давление и обостряются хронические заболевания.
Читай также: Магнитные бури накроют Землю уже в декабре: когда ждать колебаний
Календарь магнитных бурь на декабрь 2021 года
До конца декабря ожидается шесть магнитных бурь, три из которых пройдут подряд прям перед Новым годом.
Магнитные бури в декабре ожидаются:
- 13 декабря - 4 балла из 10
- 17 декабря - 5 баллов из 10
- 18 декабря - 4 балла из 10
- 27 декабря - 5 баллов из 10
- 28 декабря - 5 баллов из 10
- 29 декабря - 4 балла из 10.
Читай также: Гороскоп здоровья: каким знакам в год Тигра не избежать серьезных проблем
Самочувствие может ухудшиться и перед магнитными бурями. Чаще всего люди жалуются на:
- бессонницу;
- ночные кошмары или неприятные сны;
- разбитое состояние по утрам и сонливость;
- обострение хронических заболеваний;
- упадок сексуальной активности;
- неконтролируемые вспышки гнева или раздражительность;
- рассеянность, усталость и снижение внимания;
- отсутствие аппетита.
Читай также: Энергетический напиток забирает энергию: парадокс организма и секрет здоровья
Что можно и нельзя делать во время магнитных бурь
В эти дни лучше отказаться от алкоголя, тяжелой пищи, кофеина и табака. Особенно это касается метеочувствительных людей. Нужно избегать стресса и физических нагрузок.
Чтобы улучшить самочувствие, нужно больше гулять на свежем воздухе, пополнять водный баланс организма, спать не меньше 7-8 часов в сутки и по возможности больше отдыхать. В этот период не рекомендуется принимать важные решения.
В случае ухудшения самочувствия нужно обратиться к врачу и под его контролем принимать препараты, которые помогут стабилизировать работу организма. Нужно помнить, что полностью обезопасить себя от магнитных бурь невозможно.
Также Realist.online рассказывал о том, как распознать проблемы со здоровьем по ногтям.