Успенский пост в 2025 году, согласно новоюлианскому календарю, начинается в пятницу, 1 августа, и продлится до четверга, 14 августа включительно. Это короткий, но суровый пост, который готовит верующих к празднику Успения Пресвятой Богородицы. Во время поста верующие ограничивают себя в пище и плохих привычках, больше времени уделяют молитве, добрым делам и духовному очищению.
Что можно есть во время Успенского поста 2025, меню и ограничения по дням – читайте в материале Realist.
Что нельзя есть во время Успенского поста
Все 14 дней запрещается:
- мясо и мясные продукты
- молочные продукты (творог, масло, молоко, йогурты)
- яйца
- алкоголь
- сладости на основе молока или яиц
Меню Успенского поста 2025 года по дням
1 августа (пятница) - Медовый Спас (Маковея)
- Праздничный день, но постный. Разрешается мед, мак, фрукты, орехи.
- Питание: горячая еда с растительным маслом, в некоторых общинах — по благословению священника.
2 августа (суббота)
- Горячая еда с маслом, разрешено немного вина.
3 августа (воскресенье)
- Горячая еда с маслом, вино.
4 августа (понедельник)
- Сухая пища (овощи, фрукты, хлеб, орехи).
5 августа (вторник)
- Горячая еда с маслом.
6 августа (среда) - Яблочный Спас (Преображение Господне)
- Большой церковный праздник. Разрешена рыба, яблоки, виноград, другие фрукты.
- Горячая еда с маслом, разрешено немного вина.
7 августа (четверг)
- Горячая еда с маслом.
8 августа (пятница)
- Сухая пища или горячее без растительного масла.
9 августа (суббота)
- Горячая еда с маслом, немного вина.
10 августа (воскресенье)
- Горячая еда с маслом, вино.
11 августа (понедельник)
- Сухая еда.
12 августа (вторник)
- Горячая еда с маслом.
13 августа (среда)
- Сухая еда.
14 августа (четверг) - Заключительный день поста.
- Горячая еда с маслом.
Что есть во время поста: простые советы
- Включайте в меню крупы, овощи, бобовые, фрукты, зелень.
- Готовьте овощные супы, каши на воде, тушеные овощи.
- Вместо сладостей – сухофрукты, орехи, мед.
- Чтобы не перегрузить желудок, избегайте жареных и тяжелых блюд.
Ранее Realist публиковал календарь церковных праздников ВТО на август 2025 – когда и что отмечаем по новому стилю.